Многие японцы регулярно употребляют особый напиток, способствующий долголетию.
Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, эксперты советуют обратить внимание на привычки японцев, известных своим долголетием. Одной из таких привычек является употребление уникального напитка, который готовится всего из трех доступных ингредиентов.
Несмотря на простоту рецепта, он обладает мощными полезными свойствами, пишет ТСН.
Ингредиенты:
Приготовление:
Этот напиток рекомендуется пить не менее трех раз в неделю. Он улучшает здоровье сердца, укрепляет иммунную систему и защищает клетки организма от преждевременного старения.
Имбирь
Имбирь богат антиоксидантами, которые помогают снизить риск развития некоторых видов рака. Его тысячелетиями используют для облегчения симптомов простуды, лечения тошноты, снятия болей и расстройств пищеварения. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами и поддерживает здоровье нервной системы.
Лимон
Лимон насыщен витамином С и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы. Лимон также поддерживает здоровье пищеварительного тракта, мочевыводящих путей и помогает снизить риск онкологических заболеваний.
Куркума
Куркума известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она улучшает работу кишечника, помогает справляться с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как диарея, метеоризм и язвенный колит. Также куркума укрепляет иммунитет и снижает риски онкологических заболеваний.
Этот напиток не только поддерживает здоровье, но и помогает укрепить защитные механизмы организма, делая его устойчивее к возрастным изменениям и хроническим заболеваниям.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Хейли Бибер стала мамой в августе.
Исследование показало, что собаки могут распознавать голоса отдельных членов семьи.
Готовя яйца, стоит попробовать их совместить с томатной пастой, советует эксперт.
Прогноз Таро на вторник, 24 декабря 2024 года, предвещает бурный, но наполненный радостью и светлыми…
Эксперты раскрыли, какую угрозу представляют хуситы для глобальной стабильности.
В национальном парке Ципори археологи обнаружили уникальный керамический артефакт, который оказался древним светильником византийского периода.