Интересные факты

Назван фрукт, который "расщепляет" холестерин и быстро снижает сахар в крови

Этот плод содержит колоссальное количество витаминов и оздоравливает весь организм, улучшая работу внутренних органов.

Медики говорят, что для того, чтобы снизить уровень "плохого" холестерина, а также "почтить" кровь и вывести из нее холестерин, нужно обязательно включать в рацион грейпфрут. Этот плод настолько богат витаминами и минералами, что найти ему аналог очень сложно.  За счет уникального состава он позитивно воздействует на работу всего организма, укрепляет иммунитет и даже предотвращает развитие ряда болезней.

Об этом пишет ТСН. 

В грейпфруте содержатся марганец, медь, цинк, кальций, фосфор, калий и магний. Но на этом полезные свойства не заканчиваются, а также витамины группы B, A, C, D и даже PP.

Высокое содержание клетчатки и антиоксиданты в нем, а также небольшая калорийность отлично подходят для тех, кто следит за своим внешним видом и хочет сбросить лишний вес. Дело в том, что грейпфрут ускоряет метаболизм, а эфирные масла в нем снижают тягу к лишней еде.

Фрукт также снижает уровень сахара, нормализует давление и буквально "расщепляет" плохой холестерин. Важно его употреблять и для поддержания здоровья почек, костей, сердца и сосудов., говорят врачи.

При этом важно запомнить одно правило -  никогда не есть его на голодный желудок. С осторожностью стоит употреблять фрцкт также людям с заболеваниями желудка.

«Курсор» писал ранее, что при сильной жаре наш организм испытывает серьезный стресс, поэтому если не следовать простым рекомендациям, можно существенно навредить здоровью, при чем это касается всех возрастных групп. Что нужно делать, чтобы пережит жару без негативных последствий?

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: фрукты

Недавние новости

Новый налог с 1 января: на сколько вырастет счет за электричество

С 1 января 2026 года счета за электроэнергию в Израиле вырастут еще на 1,5%. Причина…

12 минут назад

Массовые протесты в Иране обостряются: в Тегеране «режим изоляции»

Из-за массовых протестов власти ввели вынужденные ограничения в Тегеране, закрыли учреждения и усилили контроль.

18 минут назад

Какой алкоголь провоцирует самое тяжелое похмелье

Эксперты советуют проявить осторожность при выборе напитков на праздник и стараться соблюдать меру.

31 минута назад

Будьте готовы к войне: командование ЦАХАЛа обратилось к бойцам

Командующий Центральным округом ЦАХАЛа призвал военнослужащих быть готовыми к внезапному началу войны.

51 минута назад

Бегство израильтян за границу: новые данные от бюро статистики

Израиль теряет граждан за границей, но население продолжает расти благодаря естественному приросту.

1 час назад

Идиот: Трамп обозвал Келлога за его поддержку Зеленского

Президент США Дональд Трамп уволил спецпосланника Кита Келлога после спора о Зеленском и назвал его…

1 час назад