Назван идеальный летний напиток для увлажнения и хорошего самочувствия

Оставайтесь свежими и наслаждайтесь преимуществами воды с изюмом этим летом.

Как пишет медпортал Health Shots, знаменитый диетолог Кавита Девган подчеркивает преимущества избмной воды, включая детоксикацию, профилактику анемии и электролитный баланс. Антиоксиданты изюма очищают организм, а содержание железа помогает поддерживать здоровье клеток крови. Напиток восполняет электролиты, потерянные при потоотделении, и обеспечивает естественный прилив энергии благодаря натуральным сахарам.

Вода с изюмом поддерживает здоровье кишечника, помогает похудеть, сдерживая тягу и вызывая чувство сытости, а также способствует сиянию кожи благодаря богатому содержанию антиоксидантов и витаминов.

Сделать изюмную воду очень просто: замочите 1 стакан изюма в 4 стаканах воды на ночь, смешайте, процедите и наслаждайтесь охлажденным или комнатной температуры.

Ранее Курсор писал, что диетолог назвала напитки, которые эффективно увлажняют организм в жару. 

Кроме того, диетологи назвали популярный продукт на завтрак, который гарантированно приводит к набору веса после 40 лет.