Запрет на еду перед сном не действует на этот продукт.
pixabay
Всем известно, что перед сном есть вредно и для фигуры, и для здоровья. Однако существует несколько продуктов, которые при употреблении поздним вечером помогают сбросить вес. Все потому что в организме человека до двенадцати часов ночи вырабатывается соматотропин – гормон, действующий как жиросжигающее соединение. А чтобы стимулировать выработку этого компонента, нужно есть на ночь некоторые продукты.
Врачи рекомендуют перед сном есть вареные яичные белки. Чтобы заставить организм интенсивно сжигать лишнюю жировую ткань, следует съедать перед сном белки от двух вареных яиц. И еще один важный шаг к быстрому похудению – это ложиться спать не позже 23 часов. По словам медиков, соблюдение этих двух простых правил поможет быстро сбросить лишний вес.
Есть еще несколько продуктов, которыми также можно перекусывать поздним вечером.
Специалисты напоминают, что резкое изменение интенсивности цвета глаз у питомца может указывать на скрытые болезни,…
Почти все инфаркты и инсульты связаны с известными факторами риска. Контроль давления, сахара, холестерина и…
Учёные объяснили, какие виды онкологических заболеваний чаще всего связаны с генетическими мутациями и передаются по…
Мало кто задумывается о том, что привычные продукты из ежедневного рациона могут визуально добавлять возраст…
У кого-то удача проявится как рост в карьере и деньгах, у кого-то — как прорыв…
Температурный фон в середине недели повысится, при этом сохранится облачная погода и умеренный ветер без…