Запрет на еду перед сном не действует на этот продукт.
pixabay
Всем известно, что перед сном есть вредно и для фигуры, и для здоровья. Однако существует несколько продуктов, которые при употреблении поздним вечером помогают сбросить вес. Все потому что в организме человека до двенадцати часов ночи вырабатывается соматотропин – гормон, действующий как жиросжигающее соединение. А чтобы стимулировать выработку этого компонента, нужно есть на ночь некоторые продукты.
Врачи рекомендуют перед сном есть вареные яичные белки. Чтобы заставить организм интенсивно сжигать лишнюю жировую ткань, следует съедать перед сном белки от двух вареных яиц. И еще один важный шаг к быстрому похудению – это ложиться спать не позже 23 часов. По словам медиков, соблюдение этих двух простых правил поможет быстро сбросить лишний вес.
Есть еще несколько продуктов, которыми также можно перекусывать поздним вечером.
Карты Таро четко назвали три знака Зодиака, для которых завершается период эмоционального или жизненного напряжения.
После атаки акулы в Хадере найдены улики и останки дайвера.
Специалисты подробно рассказали, что делать при встрече с акулами.
Как минимум один человек погиб, 24 ранены, в их числе - четверо детей.
Компанию приобрел новый владелец.
На автомобильном рынке вступают в силу новые правила, которые несут за собой ряд изменений в…