Ученые проанализировали данные о здоровье более 30 миллионов человек.
Исследователи со всего мира пытаются создать лекарство, способное вылечить онкологические заболевания. Но пока их можно лишь замедлить или полностью предотвратить. А в этом хорошо помогает физическая активность.
Об этом пишет Sciencedaily.
Британские специалисты проанализировали данные о здоровье более 30 миллионов человек из 94 масштабных исследований и пришли к выводу, что 11-минутная ежедневная прогулка помогает снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и онкологии.
Ученые выяснили, что 150 минут в неделю смогут предотвратить примерно одну из шести (16 процентов) ранних смертей, один из девяти (11 процентов) случаев сердечно-сосудистых заболеваний и один из 20 (5 процентов) случаев рака. Больше всего снижается риск развития этого заболевания в области головы и шеи, а также миелоидного лейкоза, миеломы и рака кардиального отдела желудка (14–26 процентов).
При этом речь идет необязательно о беге или других видах спорта. Подойдут ходьба и езда на велосипеде, танцы, теннис.
"Курсор" писал ранее, что пользу приносит любой спорт, от пробежек до регулярных занятий в тренажерном зале. Однако ученые выделили отдельно те занятия спортом, которые считают самыми полезными для организма.
Еще мы писали, что исследование американского Центра лечения рака Монтефиоре-Эйнштейна выявило ранний симптом рака поджелудочной железы.
Напомним, что ученые рассказали о влиянии музыки на лечение онкозаболеваний.
Практически каждому знакома ситуация, когда среди ночи вы внезапно просыпаетесь и не можете вновь уснуть.
В ЦАХАЛе обратились к израильтянам на фоне данных об обнаружении останков заложника Адара Голдина.
В результате автомобильного теракта во Франции пострадало пять человек.
Стало известно, как продвигается процесс передачи останков заложника.
Израиль имеет стратегическое преимущество перед Ираном.
Ноябрь 2025 станет периодом глубоких эмоциональных изменений для некоторых знаков Зодиака.