Интересные факты

Назван витамин, который предотвращает развитие сахарного диабета

Исследования подтвердили связь между низким уровнем витамина D и повышением риска развития сахарного диабета

Согласно последним исследованиям, регулярное употребление витамина D может снизить риски развития болезни.

Об этом пишет диетолог Олег Швец в Facebook.

Врач подчеркивает, что эпидемиологические исследования указывают на связь между низким уровнем витамина D и повышением риска развития сахарного диабета 2-го типа (Д2Т). Кроме того, ученые доказали благоприятное влияние приема диетических добавок с витамином D у лиц с его дефицитом на резистентность к инсулину и секрецию инсулина. Однако окончательные подтверждения эффективности витамина D в снижении риска Д2Т требуют дополнительных исследований.

Наиболее крупное рандомизированное контролируемое исследование, проведенное Национальным институтом здоровья, включало данные 2 423 человека с предиабетом. Группа, употреблявшая витамин D, демонстрировала уменьшение коэффициента риска развития Д2Т на 15% по сравнению с группой, принимавшей плацебо.

Швец обращает внимание на то, что дополнительные исследования подтверждают безопасность и хорошую переносимость витамина D. Прием диетических добавок также увеличивал вероятность восстановления нормализации регуляции метаболизма глюкозы на 30%, а возможность образования почечных камней не была зафиксирована.

Швец подчеркивает, что даже небольшое снижение риска развития сахарного диабета 2-го типа на 15% за счет приема витамина D может позитивно сказаться на общем здоровье и самочувствие, повысив сопротивляемость организма негативным внешним факторам.

Ранее "Курсор" рассказывал, что исследование американских ученых показало, что люди, которые регулярно едят красное мясо, более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа. А у тех, кто постоянно употребляет обработанное мясо - риск возрастает еще больше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Рф нанесла удар по жилому микрорайону в Сумах, есть погибшие – жуткие кадры

В результате атаки на Сумы погибли два человека, еще 10 получили ранения различной степени тяжести.

11 минут назад

Аври Гилад предупреждает: В ближайшие дни ожидается массовая бойня собак

Аври Гилад рассказал о серьезной проблеме с собаками из Газы на юге страны.

27 минут назад

Мощное взрывное устройство обезвредили в холле жилого дома в Ашдоде

Предотвращенный теракт был частью криминального конфликта.

32 минуты назад

Какая партия рискует не пройти в Кнессет, показал новый опрос

Согласно опросу, коалиция получает 50 мандатов в Кнессете, оппозиция занимает 60 мест, а арабские партии…

42 минуты назад

Мощный шторм ударит по Великобритании — туристов предупреждают о возможной отмене рейсов

Шторм затронет значительную часть страны. Ожидается сильный снегопад.

1 час назад

Какой сигнал отправил путин Трампу, ударив ракетой Орешник по Украине – мнение эксперта

Эксперт считает, что путин стремится повлиять на будущие решения Дональда Трампа.

1 час назад