Названа распространенная привычка, увеличивающая риск развития диабета

Курение увеличивает риск возникновения диабета второго типа. К такому выводу пришла группа ученых из Школы медицины в Нью-Йорке.

Об этом сообщает Nature.

Выяснилось, что никотин воздействует на нейроны поводка эпиталамуса и заставляет поджелудочную железу вырабатывать меньше инсулина, в результате чего уровень глюкозы в крови начинает расти.

По словам ученых, существование столь тесной связи между никотиновой зависимостью и началом диабета второго типа говорит о том, что для профилактики и лечения и той, и другой патологии можно пользоваться одними и теми же методами.

Чтобы снизить риск развития диабета медики советуют вести правильный образ жизни, сбалансировано питаться и следить з тем, чтобы вес был в норме. Из продуктов стоит отдавать предпочтение растительной пище. Очень полезны для профилактики салаты, шпинат, листовая капуста и мангольд. В них много клетчатки, витаминов, а также микроэлементов. Витамин А и магний считаются лучшими помощниками диабетика, так как, действуя в содружестве, помогают быстро снизить уровень глюкозы в крови.

Ранее «Курсор» писал о том, что ученые выяснили, что миндаль помогает снизить уровень сахара в крови.

Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом.