Интересные факты

Неожиданные полезные свойства кофе - что выяснили ученые

Польза от кофе не зависит от количества кофеина, который в нем содержится.

Эксперты выяснили, что всего несколько небольших чашек кофе в день снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, нервных болезней, диабета второго типа и, как ни странно, суицида. При этом выяснилось, что кофе может подавлять воспалительные процессы.

Об этом говорится в статье журнала Circulation.

На основе данных трех обширных исследований, проведенных в течение 30 лет, ученые пришли к выводу, что людей, употребляющих кофе регулярно, в сравнении с теми, кто этого не делает, умирает меньше, чем следовало бы ожидать по случайному распределению.

Интересно, что даже после коррекции результатов исключением курящих и употребляющих алкоголь, эффект от употребления кофе становится еще более выраженным.

Важно отметить, что, согласно исследованиям, положительное воздействие на здоровье не связано с уровнем кофеина. Оказывается, что благотворное воздействие оказывают не кофеин, а другие природные соединения, присутствующие в кофейных зернах. Эти биоактивные компоненты, по мнению ученых, снижают инсулиновую резистентность и уменьшают воспалительные процессы в организме.

Кроме того, кофе имеет и другие полезные свойства. Например, он может повышать уровень энергии, улучшать фокусировку и даже способствовать улучшению физической выносливости. Важно помнить, что умеренное употребление кофе может внести положительный вклад в общее благосостояние и снизить риск некоторых заболеваний. Однако, как и в случае с любым продуктом, важно следить за мерой и не злоупотреблять кофеином.

"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Как мужчины и женщины выбирают себе друзей - интересные факты

Что ценнее в дружбе — схожесть взглядов или возможность услышать иную точку зрения?

4 минуты назад

Секс-скандал в спортзале Явне – новые подробности дела

Дело о слитых видео из спортзала получило неожиданное продолжение.

4 минуты назад

В ВСУ показали, как взяли в плен российскую штурмовую группу - уникальное ВИДЕО

Двое бойцов ВСУ внезапно атаковали вражескую группу и смогли захватить россиян в плен.

13 минут назад

Как венгерская компания помогает россии обходить международные санкции

Утечка документов раскрыла схему поставок для российского ВПК через Венгрию.

28 минут назад

Вредно ли пить воду во время еды - врачи развенчали распространенные мифы

Как на самом деле влияет выпитая вода во время еды на пищеварение и самочувствие?

34 минуты назад

Кац раскритиковал Макрона и пригрозил ХАМАСу: Придется заплатить

Израиль пригрозил ХАМАСу за отказ освободить заложников.

36 минут назад