Названы продукты, которые убивают организм

Есть еда, связь которой с интимной сферой неочевидна. Но именно она способна влиять на либидо, оргазм и общее сексуальное здоровье. Некоторые продукты нарушают гормональный баланс, ухудшают кровообращение или просто отнимают у организма силы, из-за чего снижается желание и удовольствие.

Об этом сообщает ТСН.

Сахар

Скачки глюкозы после сладкого вызывают усталость и апатию. А когда нет энергии, трудно говорить о сексуальном влечении и оргазме.

Обработанные углеводы

Белый хлеб, макароны из рафинированной муки, сладости — все это повышает уровень инсулина и со временем снижает тестостерон.

Соль

Избыток соли повышает давление и ухудшает кровоток. В итоге снижается приток крови к половым органам, что у мужчин может вызвать проблемы с эрекцией, а у женщин — снижение чувствительности.

Жирная еда

Фастфуд и продукты с избытком жира повышают уровень холестерина, сужают сосуды и мешают нормальному кровообращению. Это негативно отражается на сексуальной функции.

Кофе

Чашка кофе бодрит, но перебор с кофеином повышает тревожность и сбивает сон. А это напрямую бьёт по либидо.

Молочные продукты

Мороженое, сметана, творог и другие молочные продукты богаты насыщенными жирами. Их переваривание требует больших усилий от организма, из-за чего снижается общий тонус и сексуальное настроение.

Ранее "Курсор" сообщал, что для многих утро не обходится без чашки кофе и вкусного завтрака. Но медики напоминают: не все продукты можно сочетать с этим напитком без вреда для здоровья. Некоторые комбинации мешают усвоению полезных веществ и даже могут со временем сказаться на самочувствии.

Особенно неудачно пить кофе вместе с молочными продуктами. Дело в том, что каждая чашка ароматного напитка «вымывает» из организма до 3 мг кальция. Для пожилых людей это особенно опасно, ведь недостаток кальция повышает риск проблем с костями.