Чем больше таких продуктов в вашем рационе тем выше вероятность, что вы проживете дольше и избежите множества возрастных болезней.
pixabay.com
Давно доказано, что антиоксиданты положительно влияют на наше здоровье, защищают от множества болезней и продлевают молодость. имеют благоприятное влияние на здоровье. Последние исследования показали, что этот антиоксидант может играть роль в продлении жизни. Особенно ценным является астаксантин, который, как доказали ученые, продлевает жизнь.
Об этом пишет Express.
Природные источники астаксантина оказывают комплексное благоприятное воздействие на здоровье. Последние научные исследования говорят о том, что этот мощный антиоксидант может сыграть значительную роль в увеличении продолжительности человеческой жизни, а также предотвратить развитие ряда болезней.
Авторы исследования рассмотрели природный вариант астаксантина, который встречается в микроводорослях, произрастающих в пресной воде. Также были рассмотрены синтетически созданные варианты и версии, полученные в результате генетической модификации. Ученые пришли к выводу, что лучшими природными источниками астаксантина являются дрожжи и водоросли.
Кроме того, этот антиоксидант присутствует в некоторых видах рыб и морепродуктов, его, в частности. содержат, креветки, крабы и лосось.
Медики также подсчитали, что для того, чтобы получить ежедневную дозу астаксантина в 3,6 мг, необходимо употреблять 165 г лосося, добытого в дикой природе. По результатам исследования выявлено, что естественный формат этого антиоксиданта проявил активность в 90 раз большую, чем синтетическая версия.
"Курсор" писал ранее, что для поддержания здоровья сердечной системы человеческому организму необходимо употреблять определенные витамины и микроэлементы. Медики рассказали, какие ценные вещества нужно употреблять ежедневно.
Напомним, что организм необходимо обогащать различными витаминами, микроэлементами и веществами, тогда он будет функционировать как часы. Но особое внимание эксперты рекомендуют обратить на витамин С.
Пособие выплачивается автоматически, без необходимости подачи заявления.
ООН избрала мишенью единственную демократию Ближнего Востока.
Американский лидер Трамп запускает экономическую бурю уже с 5 апреля.
Этот самолет является бизнес-джетом и на его борту есть все условия для комфортного отдыха.
Ежедневная ходьба в объеме 10 тысяч шагов действительно способствует улучшению здоровья.
Случайная находка трехлетней девочки вблизи Бейт-Шемеша открыла новое окно в историю Ближнего Востока.