Неожиданный фактор, из-за которого люди быстрее стареют

"Биологический возраст" человека может быть куда выше его реального возраста по ряду причин, зачастую они связаны с неправильным образом жизни или вредными привычками. Однако ученые выяснили, что негативные чувства влияют на организм куда хуже курения и алкоголя.

Статья исследователей опубликована в ЕurekАlert.

Группа ученых из Стэнфордского и Китайского университета Гонконга совместно провели масштабное исследование биологического возраста человека и увеличивающих его факторов. Им удалось выяснить от чего зависит скорость старения организма.

Ожидаемо оказалось, что на биологический возраст человека, прежде всего, влияет генетика и образ жизни. Однако исследователи выяснили, что проблемы с психологическим здоровьем могут заставить организм стареть быстрее. Исследования показали, что люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями легких и печени имеют на 1,5 года больше биологического возраста. Ученые были удивлены, когда выяснили, что проблемы с психологическим здоровьем оказывают еще большее влияние на организм.

Ученые заметили, что люди, которые испытывали депрессивные чувства или одиночество, старели гораздо быстрее тех, у кого были вредные привычки, например, курение. Люди, чувствующие себя несчастными, в среднем демонстрируют биологический возраст на 1,65 года больше реального, констатировали они. Со временем эта цифра растет, а потому специалисты призывают не мириться с негативными эмоциями, а обращаться за помощью к профессионалам.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции. 

Мы также писали, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.