Исследование показало связь тревожных снов с ускоренным снижением памяти и повышенным риском развития деменции у взрослых и пожилых.
depositphotos.com
Регулярные кошмары могут указывать не только на стресс или переутомление, но и на серьезные нарушения в работе мозга. К такому выводу пришли исследователи из Бирмингемского университета, изучив связь между кошмарами и риском развития деменции.
По данным специалистов, около 5 процентов взрослых видят кошмары каждую неделю, а от 12 до 40 процентов сталкиваются с ними не реже одного раза в месяц. Однако, как показало новое исследование, высокая частота таких сновидений может быть важным медицинским сигналом.
Ученые проанализировали данные более 600 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет, а также около 2600 человек старше 79 лет. На момент начала наблюдений ни у одного из участников не было диагностировано слабоумие. Все они находились под медицинским контролем в течение семи лет.
Частоту кошмаров оценивали с помощью Питтсбургского индекса качества сна, который включает вопрос о том, как часто человеку снятся плохие сны. Сбор данных проводился в период с 2002 по 2012 год.
Результаты показали, что у людей среднего возраста, регулярно видящих кошмары, быстрее снижались когнитивные функции — память, внимание и способность к мышлению. У пожилых участников частые тревожные сны были связаны с заметно более высоким риском развития деменции.
Отдельно ученые отметили, что у пациентов с болезнью Паркинсона кошмары также коррелировали с ускоренным ухудшением умственных способностей и ростом вероятности развития слабоумия.
Авторы исследования подчеркивают, что сами по себе кошмары не являются причиной деменции, однако могут служить одним из ранних симптомов изменений в мозге. По их мнению, учет подобных нарушений сна может помочь врачам выявлять нейродегенеративные заболевания на более ранних стадиях.
Исследователи призывают людей, страдающих от частых кошмаров, особенно в зрелом и пожилом возрасте, обращаться за консультацией к специалистам и не игнорировать подобные изменения в качестве сна.
Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали о привычке, которая может спровоцировать развитие слабоумия.
Израильские чиновники считают, что готовящийся меморандум может оставить без решения ключевые угрозы безопасности страны.
Многие представления о космосе оказались далеки от реальности, что подтвердили наблюдения и многолетние исследования ученых.
Психологи опубликовали результаты масштабных тестов на репрезентативной выборке граждан. Эксперимент вскрыл уязвимость общества перед военной…
Почему врачи категорически запрещают чесать глаза руками и чем это может грозить.
Группировка сохраняет возможность нанести болезненный удар по стратегическому маршруту, от которого зависит мировая торговля.
Если вы не высыпаетесь и подолгу не можете заснуть - попробуйте пересмотреть свой рацион.