Интересные факты

Ночные кошмары могут указывать на развитие опасной болезни – ученые

Исследование показало связь тревожных снов с ускоренным снижением памяти и повышенным риском развития деменции у взрослых и пожилых.

Регулярные кошмары могут указывать не только на стресс или переутомление, но и на серьезные нарушения в работе мозга. К такому выводу пришли исследователи из Бирмингемского университета, изучив связь между кошмарами и риском развития деменции.

По данным специалистов, около 5 процентов взрослых видят кошмары каждую неделю, а от 12 до 40 процентов сталкиваются с ними не реже одного раза в месяц. Однако, как показало новое исследование, высокая частота таких сновидений может быть важным медицинским сигналом.

Ученые проанализировали данные более 600 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет, а также около 2600 человек старше 79 лет. На момент начала наблюдений ни у одного из участников не было диагностировано слабоумие. Все они находились под медицинским контролем в течение семи лет.

Частоту кошмаров оценивали с помощью Питтсбургского индекса качества сна, который включает вопрос о том, как часто человеку снятся плохие сны. Сбор данных проводился в период с 2002 по 2012 год.

Результаты показали, что у людей среднего возраста, регулярно видящих кошмары, быстрее снижались когнитивные функции — память, внимание и способность к мышлению. У пожилых участников частые тревожные сны были связаны с заметно более высоким риском развития деменции.

Отдельно ученые отметили, что у пациентов с болезнью Паркинсона кошмары также коррелировали с ускоренным ухудшением умственных способностей и ростом вероятности развития слабоумия.

Авторы исследования подчеркивают, что сами по себе кошмары не являются причиной деменции, однако могут служить одним из ранних симптомов изменений в мозге. По их мнению, учет подобных нарушений сна может помочь врачам выявлять нейродегенеративные заболевания на более ранних стадиях.

Исследователи призывают людей, страдающих от частых кошмаров, особенно в зрелом и пожилом возрасте, обращаться за консультацией к специалистам и не игнорировать подобные изменения в качестве сна.

Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали о привычке, которая может спровоцировать развитие слабоумия.

Автор материала:
Томер Адони

Недавние новости

Гороскоп на 14 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

14 июня 2026 года по картам Таро обещает быть днем, когда многие события будут развиваться…

3 минуты назад

Прогноз погоды на 14 июня – ожидается солнечный день

На большей части территории страны прогнозируется ясная погода, слабый ветер до 5,1 м/с и очень…

1 час назад

Украли миллионы - израильтян предупредили о мошенниках

Аферисты используют знакомства в сети, обещают высокую прибыль и убеждают переводить деньги на поддельные платформы.

1 час назад

Как понять, что у вас проблемы с алкоголем - эксперты назвали признаки

Шесть скрытых сигналов, которые указывают на серьезные проблемы со спиртным, назвал специалист.

1 час назад

Как принимать душ, чтобы уменьшить стресс и лучше спать

Эксперты говорят, что "правильный" душ снижает уровень стресса и тревожности и способствует глубокому расслаблению.

1 час назад

Путин укрепил Украину, а та переписала правила ведения войн – эксперт

Суммарные потери личного состава оккупационных сил стали критичными. При этом никаких значимых успехов на фронте…

2 часа назад