От того, в какой позе вы спите, зависит ваше самочувствие и здоровье в долгосрочной перспективе.
Австралийские ученые предупреждают о смертельной опасности сна на животе. Со временем такая поза может привести к целому ряду негативных последствий.
Исследователи из Мельбурна провели эксперимент, в котором приняли участие 1000 человек. Результаты показали, что люди, предпочитающие спать на животе, чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем.
Сон на животе нарушает кровообращение и оказывает давление на внутренние органы. Это ухудшает их работу и вызывает различные отклонения. Особенно страдают легкие, которые не могут нормально функционировать, что приводит к недостатку кислорода. В результате, по утрам человек может ощущать недомогание и слабость.
Плохие позы для сна не ограничиваются лишь сном на животе. Сон в неудобных или неправильных позах может также негативно сказываться на здоровье.
Правильный выбор позы для сна играет важную роль в поддержании здоровья. Врачи рекомендуют выбирать такие позы, которые поддерживают естественное положение позвоночника и не препятствуют нормальному дыханию и кровообращению.
Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.
В США считают, что война между Израилем и террористами "Хизбаллы" может начаться в любой момент.
Астролог Влад Росс назвал тех, от кого отвернется удача.
Террористы "Хизбаллы" атаковали город Цфат десятками ракет.
Израиль рассмотрит решение об освобождении из тюрем террористов в ближайшее время.
Террористы "Исламского джихада" взяли на себя ответственность за смертельный инцидент в Дженине и выступили с…
Великобритания подала в МУС запрос, в котором ставит под сомнение полномочия суда рассматривать дела израильтян.