Интересные факты

Отказ от какого продукта поможет омолодить кожу и замедлить появление морщин

Старение – естественный процесс, но его можно замедлить, если внести небольшие изменения в свой рацион.

Эксперты уверены: отказ от сахара помогает сохранить молодость кожи, предотвратить её дряблость и замедлить появление возрастных изменений, пишет ТСН.

Как сахар ускоряет старение кожи: мнение врачей

Красота и здоровье кожи, волос и ногтей зависят от того, что мы едим. Даже самые дорогие косметические средства и процедуры не способны компенсировать нехватку витаминов, минералов, белков и антиоксидантов в организме. А вот избыток сахара в рационе прямо влияет на ускорение старения.

Если кожа становится менее упругой и эластичной, появляются морщины и отёки, медики советуют сократить или вовсе исключить сахар из рациона. Причина в том, что быстрые углеводы, которыми насыщен этот продукт, приводят к повреждению клеток организма, включая клетки кожи.

Сахар, распадаясь на углекислый газ и воду, способствует их задержке в организме, из-за чего возникают отёки, в том числе под глазами. Помимо этого, избыточное потребление сахара разрушает коллаген — белок, отвечающий за упругость кожи. В результате кожа теряет тонус, провисает, а возрастные изменения становятся всё более заметными, особенно на лице.

 "Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Названы повседневные занятия, которые повышают риск инсульта

Определить риск инсульта у людей до 60 лет можно по тому, как много времени они…

7 минут назад

ЦАХАЛ попал в новый скандал из-за погибших на БТР бойцов

Почти полгода назад, 25 июня, семь солдат ЦАХАЛа погибли в БТР, но родственники не получили…

19 минут назад

МАГАВ арестовал вооруженных нелегалов, проникших в Израиль 7 октября

Нелегалы попали на территорию нашей страны во время хаоса, произошедшего во время резни 7 октября,…

30 минут назад

Иран готовится к внезапной атаке на Израиль – ЦАХАЛ

Глава Генштаба ЦАХАЛа сообщил, что Иран может готовить внезапную атаку на Израиль – назван возможный…

44 минуты назад

Насколько высока вероятность нападения Ирана на Израиль - оценка

Иран готовит почву для возможной атаки на нашу страну, о чем руководство нашей страны предупредило…

56 минут назад

Гороскоп на понедельник 22 декабря 2025 для всех знаков Зодиака

Понедельник, 22 декабря 2025 года, мягко возвращает к рабочему ритму, но уже с ощущением близкого…

1 час назад