Ожирение начинается не с еды: названы истинные причины опасной болезни

Ожирение является сложным хроническим заболеванием, которое развивается под воздействием множества взаимосвязанных факторов. Специалисты отмечают, что проблема не сводится исключительно к перееданию или недостатку физической активности, а включает в себя генетические, биологические, психологические и социальные причины.

По данным Немецкого общества ожирения, сегодня избыточной массой тела страдают миллионы людей. Только в Германии с этой проблемой сталкиваются около 19 миллионов человек, что составляет примерно четверть взрослого населения в возрасте от 18 до 79 лет. При этом схожая тенденция наблюдается и во многих других странах мира.

Эксперты подчеркивают, что современная медицина рассматривает ожирение как самостоятельное хроническое заболевание. Оно значительно увеличивает вероятность развития более чем 60 различных болезней, среди которых сахарный диабет второго типа, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт, нарушения обмена веществ, заболевания суставов и некоторые виды онкологических заболеваний.

Одной из важнейших причин ожирения считается наследственная предрасположенность. Если один или оба родителя имеют избыточную массу тела, вероятность столкнуться с аналогичной проблемой у ребенка существенно возрастает. Кроме того, значение имеют нарушения обменных процессов во время беременности, которые могут повлиять на склонность к набору веса в будущем.

Не менее важную роль играют нейрогормональные нарушения. Изменения в работе гормонов, отвечающих за чувство голода, насыщения и расход энергии, способны приводить к постоянному перееданию и постепенному увеличению массы тела даже при отсутствии резких изменений в рационе.

Специалисты также обращают внимание на влияние пищевых привычек, формирующихся еще в детстве. Неправильное питание в семье, регулярное употребление высококалорийных продуктов, сладостей и фастфуда, а также отсутствие культуры здорового питания могут создавать условия для развития ожирения уже в молодом возрасте.

Среди социальных факторов выделяются низкий уровень образования, недостаточная осведомленность о принципах здорового образа жизни и ограниченные финансовые возможности, которые затрудняют покупку качественных и полезных продуктов. Все это нередко приводит к преобладанию в рационе дешевой, но высококалорийной пищи.

Дополнительными факторами риска являются малоподвижный образ жизни и недостаток регулярной физической активности. Современный ритм жизни, сидячая работа и длительное время, проводимое за компьютером или смартфоном, способствуют снижению расхода энергии и постепенному накоплению лишнего веса.

Отдельно специалисты отмечают влияние психосоциальных факторов. Повышенный риск ожирения может наблюдаться у людей, страдающих депрессией или хроническим стрессом, а также после отказа от курения, когда у части бывших курильщиков временно усиливается аппетит и происходит набор массы тела.

Ранее "Курсор" писал, что названа распространенная причина ускоренного старения.