Даже после полного отрезвления алкоголь может ухудшать память, концентрацию и способность принимать решения.
Pixabay
Новое исследование показало, что чрезмерное употребление алкоголя может негативно влиять на работу мозга даже после того, как человек полностью протрезвел. У студентов проблемы с памятью, концентрацией и принятием решений сохранялись на следующий день после употребления спиртного.
Об этом пишет "earth.com".
Исследование провели специалисты из Университета Орегона, которые наблюдали за 304 студентами колледжей в течение 21 дня. Все участники регулярно употребляли алкоголь, а также хотя бы раз за последний год сталкивались с алкогольными провалами в памяти.
Ученые выяснили, что даже умеренное количество алкоголя увеличивает вероятность когнитивных нарушений на следующий день. По сравнению с полным отказом от спиртного риск проблем с мышлением возрастал на 14%, а каждый дополнительный напиток повышал эту вероятность еще на 5%.
Наиболее выраженный эффект наблюдался после сильного алкогольного опьянения. Если за один вечер человек выпивал более восьми порций алкоголя для женщин или десяти для мужчин, вероятность проблем с концентрацией и памятью на следующий день увеличивалась почти в два раза.
Особое внимание исследователи уделили так называемым алкогольным провалам памяти — состоянию, при котором человек продолжает общаться и действовать, но мозг перестает формировать новые воспоминания. Такие эпизоды были связаны с повышением риска когнитивных нарушений на следующий день на 40%.
По словам доцента Эшли Линден-Кармайкл, последствия могут выходить далеко за пределы обычного похмелья. Студенты начинают хуже справляться с учебой, работой и личными отношениями, что со временем отражается и на психическом здоровье.
В ходе исследования участники регулярно получали опросы на телефон и выполняли короткие когнитивные тесты, включая задания на память и внимание. Это позволило ученым оценивать состояние мозга практически в реальном времени, а не полагаться только на воспоминания участников.
Авторы работы считают, что именно на следующий день после употребления алкоголя человек наиболее готов осознать последствия своих привычек. В будущем исследователи планируют использовать мобильные приложения и короткие уведомления, которые помогут людям быстрее замечать связь между употреблением алкоголя и ухудшением когнитивных функций.
Ранее "Курсор" писал, что назван алкоголь, который больше всего вредит зубам.
В эту среду существенных перемен не ожидается: на большей части территории страны будет ясно, а…
Медики МАДА дежурили возле избирательных участков в течение всего дня, оказывая помощь израильтянам.
Врачи экстренно вызвали сотрудников правоохранительных органов после установления факта беременности у маленькой пациентки.
В Израиле публикация экзитполов станет лишь первым этапом избирательной интриги: реальные результаты будут поступать постепенно.
Эксперты рекомендуют уделять особое внимание тренировке мышечной силы для предотвращения падений и бытовых травм.
В ЦИК издала инструкцию по поводу действий членов избирательных комиссий на участках в случае обнаружения…