Почему опасно "зависать" в TikTok, выяснили ученые

Современные исследования показывают, что зависимость от коротких видеороликов, таких как TikTok, оказывает негативное воздействие на когнитивные способности. Ученые из Тяньцзинского педагогического университета выяснили, что привычка потреблять такой контент может вызывать изменения в мозге и нарушать его работу.

Об этом сообщает "Neurolmage".

В ходе исследования, в котором приняли участие 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет, были использованы МРТ-сканирование и шкала зависимости от смартфонов. Эти методы позволили выявить структурные и функциональные изменения мозга, связанные с регулярным просмотром коротких видео.

Результаты показали, что у людей с зависимостью наблюдается увеличение объема серого вещества в орбифронтальной коре и мозжечке — зонах, ответственных за эмоциональную регуляцию, обработку вознаграждений и принятие решений. Это приводит к снижению концентрации, ухудшению памяти и способности к долгосрочному планированию.

Быстрый ритм видеороликов провоцирует эмоциональное угнетение, снижает эффективность в учебе и работе, а также нарушает сон. Эти нейробиологические механизмы пока изучены недостаточно, но уже ясно, что чрезмерное увлечение короткими видео негативно влияет на общее когнитивное развитие и психологическое здоровье.

Ученые подчеркивают важность разумного подхода к потреблению цифрового контента, особенно в условиях растущей популярности платформ вроде TikTok.

Ранее "Курсор" сообщал о том, как регулярное использование смартфона влияет на нашу внешность.

Ученые раскрыли, как может измениться внешность, если все время сидеть на телефоне.