Интересные факты

Популярная диета может стать причиной старения

Учёные обнаружили, что соблюдение строгой кето-диеты может приводить к увеличению маркеров клеточного старения.

Новое исследование американских ученых показало, что жесткие варианты кето-диеты могут вызывать ускоренное старение клеток и усиление оксидативного стресса у мужчин. У женщин, соблюдающих аналогичный рацион, подобных изменений не обнаружили, что исследователи связывают с защитным влиянием гормонов.

Как сообщает earth.com, команда профессора Дэвида Гиуса наблюдала за мышами, которых перевели на питание с крайне низким содержанием углеводов и высоким уровнем жиров. Уже через несколько недель у самцов начали активно накапливаться «стареющие» клетки в сердце и почках — то есть клетки, которые перестают делиться и провоцируют воспаление. В крови также выросли показатели молекул, связанных с оксидативным стрессом, что негативно влияет на работу органов.

Самки мышей таких последствий не имели, однако ситуация изменилась, когда на диету перевели более возрастных самок с естественно сниженным уровнем эстрогена: у них появились те же признаки повреждения тканей. Дополнительные эксперименты показали, что введение эстрогена самцам снижало негативные эффекты кето-рациона.

Антиоксидантные препараты — витамин С, альфа-липоевая кислота, N-ацетилцистеин — также частично устраняли повреждения, что подтверждает: строгая кето-диета создает значительный метаболический стресс.

Ученые подчеркивают, что результаты на животных не всегда полностью отражают реакции человеческого организма. Тем не менее прежние данные также указывают на возможные риски кето-питания, включая рост «плохого» холестерина, нагрузку на почки и печень.

Эксперты напоминают: кето-диета — это серьезное вмешательство в обмен веществ. Тем, кто выбирает ее для похудения или контроля сахара, рекомендуют делать это под наблюдением врача и регулярно проверять состояние здоровья.

Ранее "Курсор" сообщал, что ученые рекомендуют худеть по «правилу тарелки», избегая голодовок и строгих ограничений.

Автор материала:
Мири Гонта
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Трамп выразил недовольство — почему у США нет плана по Ирану

В Белом доме нет единого плана по Ирану. Военные действия продолжаются, но цели не ясны,…

49 секунд назад

Секретный документ раскрыт — на что согласился ХАМАС

Переговоры в Каире продвинулись вперед. Обсуждаются управление Сектором Газа, оружие группировок и условия прекращения боевых…

12 минут назад

Ликуд оказался в необычном скандале — полиция начнет проверку

Подозрения связаны с возможной подачей ложных заявлений в суд. Расследование может привести к уголовному делу…

17 минут назад

«Нужно попробовать»: Нетаниягу оценил шансы на урегулирование с Ираном

Нетаниягу заявил о поддержке дипломатического пути и возможных переговоров Ирана с Дональдом Трампом.

21 минута назад

Доступный напиток помогает избежать опасных болезней печени

Масштабный анализ исследований показал неожиданные результаты для любителей этого напитка. Риск развития фиброза у них…

32 минуты назад

McDonald’s возвращает любимый продукт в Израиле

Сеть запускает фиолетовый Grimace Shake на ограниченное время, а также проводит акции и поп-ап с…

41 минута назад