Повторный просмотр сериалов говорит об одной особенности личности

Многие люди любят возвращаться к уже знакомым сериалам, даже если помнят практически каждую сцену, шутку и сюжетный поворот. Как объясняют психологи, за такой привычкой может скрываться нечто большее, чем просто любовь к определенной истории.

Об этом пишет Sheknows.

По словам доктора психологии Даниэль Роске, повторный просмотр знакомых телешоу помогает мозгу справляться с неопределенностью. Когда человек выбирает новый сериал, ему приходится знакомиться с незнакомыми персонажами, сюжетом и атмосферой. При этом заранее невозможно знать, понравится ли ему увиденное.

Знакомая история избавляет от подобных переживаний. Человек уже знает, чего ожидать от персонажей и чем закончится очередная серия. Благодаря этому просмотр становится своеобразным источником комфорта, особенно после напряженного дня или в периоды, когда в жизни хватает неопределенности.

Психолог отмечает, что такая привычка может быть характерна для сентиментальных и эмпатичных людей. Нередко любимые сериалы связаны с определенными воспоминаниями, знакомыми людьми или важными этапами жизни. Поэтому возвращение к ним позволяет вновь пережить приятные эмоции и почувствовать связь с чем-то значимым.

Как знакомые сериалы помогают справляться со стрессом

Просмотр уже известных фильмов и телешоу ради расслабления иногда называют «комфортным телевидением». Специалисты рассматривают его как один из способов эмоциональной саморегуляции.

Даниэль Роске объясняет, что человек может осознавать собственную усталость, тревогу или эмоциональное истощение и сознательно выбирать знакомый сериал, чтобы почувствовать себя лучше. По мнению эксперта, такая способность распознавать свои потребности и находить подходящий способ восстановления свидетельствует об эмоциональном интеллекте.

Исследования также показывают, что знакомые телевизионные персонажи способны давать людям ощущение близости и принадлежности. Профессор психологии Университета Буффало Шира Габриэль изучает влияние телевидения на социальные связи и эмоциональное состояние человека.

В исследовании 2009 года, опубликованном в Journal of Experimental Social Psychology, ученые проверяли, помогает ли просмотр знакомых телепрограмм справляться с ощущением отверженности. Выяснилось, что участники, которые после угрозы близким отношениям вспоминали любимое телешоу, реже сталкивались с ухудшением настроения, снижением самооценки и чувством одиночества.

Кроме того, возвращение к знакомым историям может быть полезным после умственного напряжения. В другом исследовании ученые обнаружили, что люди после выполнения заданий, требовавших значительных усилий самоконтроля, чаще обращались к привычному развлекательному контенту. Такой выбор помогал им восстановить способность контролировать собственное поведение.

Ранее "Курсор" писал о трех настройках телевизора, которые незаметно ухудшают изображение.

Даже современный телевизор может показывать хуже своих возможностей из-за нескольких функций, которые часто включены по умолчанию.