Повышенное давление у подростков - врачи назвали причину

Согласно новым исследованиям, дети и подростки, которые страдают от хронического недосыпа, могут иметь увеличенный риск развития повышенного кровяного давления. Эта работа ученых выявила скрытую угрозу, которая оказывает долгосрочное воздействие на организмы молодых людей, устанавливая основу для возможных здоровенных проблем в будущем.

Об этом сообщает NBC News.

Авторы исследования надеются, что их результаты помогут изменить подход медиков к обсуждению гипертонии с маленькими пациентами и их родителями. Более 500 детей и подростков с высоким артериальным давлением были включены в анализ, который показал четкую связь между недостаточным количеством сна и повышением давления.

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Pediatrics, было проведено среди пациентов Детской больницы Филадельфии. Доктор Эми Когон, главный исследователь и доцент Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, подчеркнула, что их исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, выявило явную связь между недостаточным сном и повышенным давлением у более чем 500 детей и подростков с гипертонией.

Она отметила, что хотя точная природа этой связи требует дальнейших исследований, важно учитывать роль сна при обсуждении  факторов риска и управлении здоровьем детей с повышенным давлением.

"Обычно мы ориентируемся на такие вещи, как диета и физические упражнения. Это еще один фактор, о котором родители могли бы подумать, особенно если у ребенка часто наблюдается высокое давление", — сказала Когон.

Хотя общий уровень гипертонии среди детей снижается, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно каждый седьмой подросток в возрасте от 12 до 19 лет все еще сталкивается с этим заболеванием. Среди молодежи основными факторами риска гипертонии являются избыточный вес, недостаток физической активности и неправильное питание.

Результаты последнего исследования оказывают значительное влияние, учитывая распространенную проблему недостатка сна среди молодежи. По данным CDC, почти 60% школьников средних классов и более 70% старшеклассников регулярно сталкиваются с недостатком сна.

Исследования также подтверждают, что подростки, которые получают достаточное количество сна, имеют больше шансов на успех в учебе. Американская академия педиатрии отмечает, что у школьников, которые спят больше, улучшается успеваемость, повышается концентрация внимания и улучшается психическое здоровье.

Ранее "Курсор" писал, что британские врачи выделили четыре эффективных упражнения, способствующих снижению кровяного давления без использования лекарств.