Прием пищи незадолго до сна негативно отражается на выработке ряда гормонов, что в итоге ведет в повышенным рискам развития болезней.
Специалисты Глобального института здоровья в Барселоне выяснили, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может повысить риск развития рака молочной железы и простаты.
Исследование опубликовано в журнале International Journal of Cancer.
Специалисты проанализировали данные о болезни 621 пациента с раком простаты и 1205 пациенток с раком молочной железы. Для подтверждения своих предположений они собрали контрольную группу из добровольцев без онкологических заболеваний. В группу включили 1321 женщины 872 мужчины, которые ответили на вопросы о том, какого режима сна они придерживаются и когда питаются.
По словам ученых, онкологические заболевания молочной железы и простаты часто связаны с активностью различных гормонов, чьи колебания зависят от суточных ритмов организма. Поэтому поздние приемы пищи − одна из причин, которые могут приводить к сбоям суточных ритмов, и впоследствии вызывать рак, предупредили они.
Ранее «Курсор» информировал, что названы пять привычек, вызывающих преждевременную старость.
Напоминаем, что названы пять основных привычек, ускоряющих старение.
Сотни айфонов и флаконов элитной парфюмерии оказались в воде после затопления контейнеровоза в Ормузском проливе.
Наземные штурмы хуситов под Таизом раз за разом проваливались, и тогда в ход пошел обман.…
Иск бывшего главы ШАБАКа против премьера может не дойти до суда, но он раскрывает, что…
Легкий, вкусный и питательный продукт не только утоляет голод, но и помогает контролировать вес.
При тошноте, диарее и других проблемах с пищеварением важно выбирать продукты, которые легко усваиваются и…
Лидер оппозиции возложил вину на Бен-Гвира и Нетаниягу и пообещал положить конец насилию поселенцев над…