Интересные факты

Названы продукты, которые вредят людям после 40 лет

С возрастом от ряда продуктов придется отказаться, если вы хотите хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать.

На наш внешний вид и состояние кожи прямо влияет наш рацион и пищевые привычки. Потому эксперты советуют после 40 лет употреблять как можно больше свежей растительной пищи, особенно овощей, фруктов, зелени. А вот от ряда продуктов придется отказаться.

Об этом пишет She finds.

Жареные блюда -  враг молодой кожи. Дело в том, что транс-жиры оказывают фатальное влияние на здоровье. Они предвестники воспаления и морщин. Все жаренное на сковороде или во фритюре влияет на здоровье и кожу на клеточном уровне, к тому же такие блюда очень вредят фигуре.

Обработанное мясо содержит  мало питательных веществ, при этом большое количество консервантов, соли и даже сахара. В эту же когорту относим все обработанные продукты, переполненные жирами и нитратами. Эти компоненты гарантируют вашему организму, в частности коже, воспаление. Поэтому любимые мясные деликатесы не только навредят коже, но могут спровоцировать преждевременное появление морщин, увеличить риск диабета, болезней сердца и рака.

Молочные продукты после 40 лет стоит резко ограничить. Они провоцируют увеличение количества IGF-1 белка, который добавляет вашей коже жирного неприятного блеска. К тому же молочные белки повышают уровень лейцина, который запускает процесс воспаления в теле. Молоко и сыр стоит ограничить, если ваша кожа уже склонна к высыпаниям.

Ранее Курсор писал, что эксперты рассказали о простом способе лечения диабета. Группа американских, австралийских, бразильских, ирландских и британских экспертов предложила простую, но эффективную идею лечения диабета.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как часто надо вставать при сидячей работе, чтобы сохранить здоровье

Сидячая работа негативно влияет на сердце, обмен веществ и опорно-двигательный аппарат.

11 минут назад

Миллионы израильтян получат "сюрприз" на банковский счет - какой грант выплатят в ближайшее время

Миллионы израильтян получат выплаты от налогового управления уже на этой неделе.

25 минут назад

Путин не поддержал Иран во время войны с Израилем — в NYT назвали причины

Представление о прочном союзе между автократическими государствами — россией, Китаем, Ираном и Северной Кореей —…

30 минут назад

Три категории людей, которым не стоит пить растворимый кофе - врачи предупредили об опасности

Растворимый кофе может быть опасен при наличии некоторых проблем со здоровьем.

48 минут назад

Самая прибыльная профессия в Израиле: зарплата в 2,5 раза выше, чем в других отраслях

Финансовый сектор вышел в лидеры по уровню зарплат в Израиле.

55 минут назад

Секретный рейд в Сирии: ЦАХАЛ ударил сразу по двум деревням за одну ночь (ВИДЕО)

Целью рейда стали три объекта в одной из деревень в Сирии.

1 час назад