Интересные факты

Продукты с доказанными антираковыми свойствами, назвали врачи

Хотя бы часть этих продуктов в разной комбинации ежедневно должна быть в рационе.

Некоторые продукты благодаря своим микроэлементам могут подавлять воспалительные процессы в организме и снижать риск развития различных онкологических заболеваний.

Какие ягоды, овощи и специи обладают антираковым эффектом, пишет медицинский портал "Країна здоров'я".

Продукты, способные ингибировать воспаления

  • Темные ягоды: Эти ягоды содержат рекордное количество антиоксидантов, которые эффективно борются с окислительным стрессом, являющимся предвестником опухолевых процессов.
  • Продукты с каротиноидами: Ликопин и бета-каротин, содержащиеся в этих продуктах, обладают антираковым эффектом. Ликопин, который в большом количестве содержится в томатной пасте и томатном соке, помогает предотвратить рак простаты. Бета-каротин, присутствующий в абрикосах, тыкве и моркови, борется с раковыми клетками молочной железы и слизистых.
  • Крестоцветные овощи: Капуста и брокколи оказывают противовоспалительное и антираковое действие благодаря содержанию сульфорафана.
  • Продукты с клетчаткой: Они очень эффективны для защиты от рака толстого кишечника.
  • Продукты с витамином C: Этот витамин поддерживает иммунную систему и помогает в профилактике рака. Витамин C содержится в таких продуктах, как шиповник, квашеная капуста, болгарский перец и черная смородина.
  • Специи: Они могут ингибировать микровоспаления, которые приводят к болезням сердца и сосудов, а также к онкологическим заболеваниям. Специалисты рекомендуют такие антираковые специи, как куркуму, базилик и шалфей.

"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Парашютист с флагом США рухнул прямо в пивную палатку (ВИДЕО)

Во время празднования Дня независимости США парашютист изменил траекторию полета и приземлился прямо в палатку…

4 секунды назад

Кто из союзников Ирана прибыл на похоронную церемонию Хаменеи

Представители поддерживаемых Ираном группировок прибыли в Тегеран, чтобы принять участие в похоронной церемонии Али Хаменеи.

5 секунд назад

5 недооцененных мужских черт, которые привлекают современных женщин

Научные исследования помогли определить конкретные мужские качества, способные выделить человека из толпы и вызвать наибольший…

14 минут назад

США готовят неприятный “сюрприз” для Израиля на севере - СМИ

В Израиле считают, что ставка на новое руководство Сирии в борьбе с «Хизбаллой» может иметь…

20 минут назад

Как ИИ может незаметно получить власть над людьми - ответ эксперта

Искусственный интеллект может получить контроль не силой, а через бюрократию, банки, суды и другие ключевые…

26 минут назад

Эрдоган: Израиль «одержим войной» ради собственного выживания

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган выступил с резкой критикой израильского правительства, обвинив его в намеренном…

27 минут назад