Исследователи выяснили ключевую особенность долгожителей.
Matt Bennett / Unsplash
Учёные пришли к выводу, что люди с организованным характером, ответственностью и готовностью помогать другим имеют больше шансов прожить долгую жизнь. Те, кто поддерживает соседей, помогает друзьям или проявляет отзывчивость, оказываются в числе долгожителей.
Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование, опубликованное в Journal of Psychosomatic Research.
В исследовании приняли участие 22 000 человек старше 50 лет из Франции, Великобритании, Эстонии, Ирландии и США. Участники наблюдались на протяжении 28 лет, и за это время умерли более 7 500 человек.
Черты характера, которые продлевают жизнь
Анализ показал, что люди с организованным образом жизни, ответственностью и трудолюбием имели на 12–15% меньший риск преждевременной смерти. Активные и энергичные участники исследования снижали этот риск на 21%. Креативные и общительные люди обладали на 8% меньшей вероятностью умереть раньше времени, авантюрные — на 6%, доброжелательные — на 4%, а открытые к новым идеям — на 3%.
Авторы исследования отметили: «Активность, жизнерадостность, организованность, ответственность, трудолюбие и готовность помогать другим связаны с пониженным риском смертности».
Почему пессимисты живут меньше
Обратная картина наблюдалась у людей с повышенной тревожностью и беззаботным отношением к жизни — у них риск преждевременной смерти был выше на 7%. Невротизм, проявляющийся регулярными приступами страха, печали или гнева, увеличивал риск на 10%.
Учёные связывают это с тем, что люди с нестабильной психикой чаще страдают от заболеваний, набирают лишний вес, курят и подвержены депрессии, что и отражается на продолжительности жизни.
Ранее "Курсор" рассказывал, что признаки приближающейся смертиназвали ученые.
Иран выдвинул США жесткие требования по сделке, которые могут вновь сорвать переговорный процесс.
Натуральный сок из моркови может защитить вас от целого ряда проблем со здоровьем.
Бывший израильский консул Яки Даян предупреждает о расхождении интересов Вашингтона и Иерусалима на фоне грядущего…
Из-за блокировки Ормузского пролива и атак хуситов в Красном море обострилась борьба за создание сухопутных…
Исследование показало, что риск заболеваний и преждевременной смерти начинает расти даже при умеренном употреблении алкоголя.
Вооруженные силы Ливана получают секретную информацию от Израиля, которая попадает в руки боевиков Хизбаллы.