Стойкие люди часто полагаются на свою умственную стойкость, чтобы преодолеть эти трудности.
Многие сталкиваются с трудностями, и стойкие личности опираются на свою психологическую устойчивость для их преодоления. Они не игнорируют свои проблемы, но вместо этого учатся сочувствовать себе и воспринимать стресс и разочарование как возможность для роста. Эксперт по лидерству Брене Браун подчеркивает, что ключевым элементом психической устойчивости является умение сочувствовать себе, избегая стыда, самокритики и самоненависти.
Об этом пишет CNBC.
"Мне нужно время"
Даже самым сильным людям иногда приходится делать шаг назад и задумываться. Вместо того чтобы спешить оправиться после трудной ситуации, дайте себе время прочувствовать свои эмоции. Ключевым компонентом устойчивости является эмоциональная гибкость, или способность регулировать свои чувства и уменьшать их интенсивность в определенной ситуации.
"Я с этим справлюсь"
В Израиле запускается новая процедура добровольного раскрытия недекларированных активов и доходов.
Коэн, опытный мастер из центрального региона, рассказал о текущей ситуации.
Актер сделал твит в поддержку Ирана и ядерного оружия, считая это единственным путем в борьбе…
Возврат будет осуществлен централизованно, без необходимости обращаться в компанию.
Жители пострадавших во время войны с Ираном, домов, получат важную льготу на транспорт.
Компании начинают возвращаться в Израиль.