Интересные факты

Пять утренний симптомов, которые могут указывать на опасный уровень сахара

Вовремя заподозрить диабет помогут некоторые признаки, которые проявляются по утрам.

Если уровень глюкозы в крови стабильно высокий по утрам — это может указывать на наличие сахарного диабета 2 типа.

При этом заболевании организм теряет способность правильно использовать инсулин — гормон, регулирующий количество сахара в крови. В результате сахар накапливается в организме, что со временем может привести к серьёзным осложнениям, пишет YourTango.

Контроль глюкозы — важнейшая задача для людей с диабетом. Поддержание сахара в целевых значениях помогает предотвратить повреждение сосудов, сохранить зрение, здоровье почек, сердца и мозга.

Однако у многих пациентов уровень сахара может неожиданно возрастать именно утром. Причина кроется в гормональных изменениях, которые происходят в организме ближе к рассвету. В это время естественные биоритмы снижают выработку инсулина, в то время как гормоны, повышающие глюкозу — такие как кортизол, гормон роста и глюкагон — наоборот, активизируются.

Это состояние получило название «феномена утренней зари». Медики подчеркивают: оно встречается почти у половины больных диабетом второго типа и может быть трудно контролируемым без помощи специалиста.

Как распознать утренний скачок сахара? Возможные симптомы:
– чувство слабости;
– тошнота;
– затуманенное зрение;
– спутанность сознания;
– сильная жажда.

Чтобы уменьшить риски утреннего повышения сахара, врачи рекомендуют:

– обсудить со специалистом корректировку доз и времени приёма медикаментов;
– не ужинать поздно, а после еды совершать лёгкую прогулку;
– избегать углеводных перекусов перед сном;
– внимательно относиться к составу рациона и стилю жизни;
– не забывать про водный баланс — пить достаточно жидкости;
– начинать утро с завтрака, включающего белки и медленные углеводы (например, цельнозерновой хлеб, яйца или творог).

Своевременное внимание к таким деталям поможет контролировать диабет и избежать осложнений.

Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: диабет

Недавние новости

Финансовый гороскоп на неделю с 19 по 25 мая 2025 года для всех знаков Зодиака

Мы предлагаем вам заглянуть в астрологические тенденции, чтобы понять, как лучше распорядиться деньгами и где…

7 минут назад

Трамп и путин провели 2-часовую беседу – главные заявления

Трамп заявил о "прогрессе" в вопросе завершения войны между Украиной и рф.

22 минуты назад

Почему для Израиля "серебро" на Евровидении-2025 оказалось идеальным – СМИ

Юваль Рафаэль покорила зрителей Евровидения-2025, но спасла Израиль от непосильной ответственности.

33 минуты назад

Освобождение Идана Александра – СМИ назвали цену, которую заплатил Израиль

Для освобождения Идана Александра Израилю пришлось пойти на уступки ХАМАСу.

45 минут назад

Русскоязычная община Израиля в трауре – трагически погиб известный раввин

Трагическая гибель человека, изменившего жизнь русскоязычной общины.

58 минут назад

Нетипичные признаки диабета, которые можно заметить на лице

На какие признаки развития диабета стоит обязательно обращать внимание, рассказали врачи.

1 час назад