При правильном приготовлении картофель очень полезен для сердца, желудка и пищеварения.
Картофельные блюда пользуются огромной популярностью по всему миру, но далеко не все из них полезны для здоровья. Врачи предупреждают, что некоторые из них могут представлять серьезную угрозу для вашего организма.
Особенно опасен жареный картофель. Почему же его стоит избегать? Несколько причин, на которые указывают специалисты, указывает ТСН.
Медики советуют рассмотреть более здоровые способы приготовления картофеля, такие как приготовление на пару, запекание в духовке или варка.
Если вы не готовы полностью отказаться от картофеля в рационе, попробуйте экспериментировать с новыми рецептами. Например, можно приготовить вареный картофель с добавлением ароматных трав, разнообразить свой стол салатами с запеченным картофелем или приготовить картофельное пюре, которое отлично сочетается как с мясом или рыбой, так и с овощами.
Безусловно, жареный картофель обладает неповторимым вкусом, но выбор более полезных вариантов поможет вам сохранить здоровье.
"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.
Всем ли полезно молоко и как его регулярное потребление сказывается на здоровье?
Эксперты назвали привычки, которые следует как можно скорее забыть, чтобы надолго сохранить здоровье и активность.
Исследователи утверждают, что именно коленные суставы помогли древним людям научиться ходить на двух ногах, а…
Гороскоп на среду, 18 сентября 2024 года, предсказывает, что для многих знаков Зодиака день будет…
Здоровая кошка способна прыгать на высоту более двух метров.
Израильтяне в ходе опроса также высказали свое мнение по поводу того, какая партия станет крупнейшей…