Самый опасный для мозга вид спорта назвали ученые

Новое исследование выявило, как марафон влияет на мозг человека, заставляя его буквально "поедать" самого себя, чтобы компенсировать потерянную энергию.

Об этом сообщает портал LiveScience.

В ходе исследования ученые обнаружили снижение уровня ключевого биомаркера — миелина, жировой ткани, которая изолирует соединения между клетками мозга. По мнению исследователей, в экстремальных условиях мозг использует миелин в качестве источника энергии.

Этот процесс начинается, когда организм исчерпывает свой основной источник энергии — глюкозу. В такой ситуации в качестве альтернативного топлива начинают использоваться жиры. Поскольку мозг потребляет около 20% всей энергии организма, он оказывается наиболее уязвимым при ее дефиците.

Нейробиолог из CIC biomaGUNE Педро Рамос Кабрера вместе с коллегами стремился выявить резервные источники энергии мозга. Исследователи предположили, что жирный миелин может играть в этом ключевую роль. Ранее эксперименты на грызунах показали, что жирные кислоты, образующиеся при распаде миелина, способны повышать выживаемость клеток мозга. Однако оставалось неизвестным, можно ли подтвердить эти результаты у людей.

"Нам было нужно по-настоящему истощить все источники энергии человеческого тела, чтобы доказать свою теорию", — отметил Карбера.

Исследователи провели сканирование мозга 10 марафонцев за 48 часов до забега, а затем повторили его через 2 дня, 2 недели и 2 месяца после марафона. Для анализа использовалась МРТ, способная обнаруживать молекулы воды, застрявшие между слоями миелина.

Результаты сканирования мозга показали, что спустя два дня после марафона сигналы МРТ в 12 зонах мозга снизились по сравнению с показателями до забега — в некоторых случаях до 28%. Однако общие изменения уровня миелина не достигли статистической значимости, что может указывать на локализованный характер этих изменений.

Кабрера подчеркнул, что наиболее заметные изменения наблюдались в зонах мозга, отвечающих за двигательную активность и эмоциональную регуляцию. По его мнению, это может свидетельствовать о значительных умственных и физических нагрузках, которые мозг испытывает во время марафона.

Хорошая новость для марафонцев – спустя два месяца после забега все показатели мозга у спортсменов восстанавливались до исходного уровня.

Ранее "Курсор" писал, что современные технологии, хотя и приносят пользу, могут оказывать негативное влияние на здоровье мозга. Невролог Жасмин Дао предупредила о вредной привычке, которая, по ее мнению, снижает когнитивные способности и может повысить риск серьезных заболеваний, включая деменцию и инсульт.