Интересные факты

Симптом, который говорит о том, что вам больше нельзя пить кофе

Кофе считается полезным напитком, но он подходит далеко не всем, предупреждают врачи.

Врачи предупредили о тревожном признаке, при появлении которого следует немедленно исключить кофе из рациона. Речь идёт о дрожи в руках. Как отмечают специалисты, этот симптом может указывать на переизбыток кофеина в организме.

Кофеин — сильнодействующий стимулятор, и его излишек способен нарушать работу нервной системы: усиливать тревожность, учащать сердцебиение и провоцировать мышечные подёргивания, пишет ТСН.

Особенно подвержены таким реакциям люди, обладающие повышенной чувствительностью к кофеину или регулярно превышающие безопасную дозу напитка.

Кроме дрожи в руках, медики выделяют и другие симптомы, возникающие при чрезмерном потреблении кофе:

  • учащённый пульс

  • проблемы со сном

  • чувство тревоги

  • головные боли

  • приступы тошноты

Если вы замечаете у себя хотя бы один из этих признаков после чашки кофе, врачи настоятельно рекомендуют временно отказаться от напитка и при необходимости проконсультироваться с врачом. Особенно внимательно стоит отнестись к появлению дрожи — это может быть сигналом, что ваша нервная система перегружена.

Специалисты подчёркивают: важно наблюдать за индивидуальной реакцией организма и помнить, что даже самые привычные продукты при злоупотреблении могут нанести серьёзный ущерб здоровью.

 Ранее "Курсор" сообщал, что новое исследование, опубликованное в журнале "European Heart Journal", показало, что употребление кофе в утренние часы может способствовать увеличению продолжительности жизни и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Сколько воды нужно пить каждый день – ученые

Оказалось, что потребность в воде у каждого разная, поэтому правило «8 стаканов» подходит не всем.

8 минут назад

Жизнь без даров: тайна одинокой могилы на древних Филиппинах

Захоронение 4 в долине Кагаян уникально отсутствием погребальных предметов, которые обычно сопровождали покойных в тот…

1 час назад

Ретинированные зубы мудрости: когда удалять

Ретинированные зубы встречаются часто. Но не всегда требуют удаления. Важно вовремя пройти диагностику.

2 часа назад

Почему нельзя есть сладкое вечером - ответ врачей

Врачи предупреждают, что вечерние сладости ухудшают качество сна и вызывают проблемы с засыпанием.

3 часа назад

КСИР угрожает ударами по Apple, Google и Nvidia

Иран усиливает давление и впервые прямо угрожает сотрудникам американских технологических компаний.

4 часа назад

Какие знаки Зодиака не терпят соперников в любви - рейтинг

Астрологи составили рейтинг знаков Зодиака, которые больше всего ревнуют в отношениях.

5 часов назад