Какие продукты не стоит есть одновременно, чтобы не ухудшить свое здоровье и самочувствие, рассказали врачи.
pixabay.com
Желудочные проблемы часто возникают не только из-за переедания или пищевого отравления. Неправильное сочетание продуктов, которые "не сочетаются" друг с другом, также может вызвать дискомфорт. Особенно часто такие комбинации встречаются в праздничных блюдах.
Какие продукты нельзя употреблять вместе, рассказали эксперты в издании Wday.
Классические праздничные блюда, такие как оливье и селедка под шубой, заправленные майонезом, хорошо знакомы многим. Однако такие блюда являются серьёзным испытанием для печени и поджелудочной железы, создавая значительную нагрузку на организм.
Мандарины, апельсины и другие цитрусовые в сочетании с белковыми продуктами могут вызвать изжогу. Чтобы избежать этого, эксперты советуют не употреблять их одновременно, а разнести по времени.
Фрукты обладают самым коротким периодом полураспада в организме, поэтому они задерживаются в желудке дольше, если их употреблять вместе с другими продуктами. Особенно это касается арбузов, дынь, груш и яблок.
Жирные омега-6 кислоты, присутствующие, например, в селедке под шубой, в сочетании с соусами приводят к избытку жиров в организме. Это может вызвать системное воспаление и ухудшение самочувствия.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Эксперт призывает потенциальных владельцев заранее анализировать специфику породы, генетические риски и физиологию собак.
Депутаты XXVI созыва Кнессета принесли присягу и начали работу, в связи с чем были определены…
Президент Израиля Ицхак Герцог призвал провести всестороннее расследование событий 7 октября.
Медицинские специалисты дважды сообщали родителям пациентки, что вероятность летального исхода превышает шансы на спасение.
В КСИР Ирана рассказали, как Израиль якобы готовится к нападению на страну.
Пассажир самолета наткнулся в туалете на записку, содержимое которой повергло его в ужас.