Интересные факты

Спать с котом или собакой в кровати: что говорят врачи о влиянии этого на здоровье

Порой объятия ночью с домашними питомцами могут быть опасными?

Для многих людей ночь кажется неполной без того, чтобы рядом не был их пушистый друг. Для кого-то это проявление любви, для кого-то — привычка или способ получать эмоциональную поддержку. Однако ветеринар Пабло Антонио Ольмедо предупреждает, что совместный сон с кошкой или собакой подходит далеко не всем.

Издание Mirror сообщает, что, по словам специалиста, присутствие питомца в кровати может снижать уровень стресса, уменьшать тревогу, улучшать качество сна и укреплять эмоциональную связь между человеком и животным. Ритмичное дыхание, тепло тела и близость создают эффект, сравнимый с объятиями.

Научные исследования подтверждают это: ученые из Вашингтонского университета установили, что всего десять минут общения с домашним животным способны понизить уровень кортизола — гормона стресса — и одновременно повысить окситоцин, отвечающий за ощущение безопасности и доверия.

Но совместный сон имеет и обратную сторону. По данным Американской академии медицины сна, каждый третий владелец, спящий с питомцем, жалуется на бессонницу или частые ночные пробуждения. Причина кроется в различиях биоритмов: кошка может внезапно прыгнуть на кровать ночью, собака — похрапеть или разбудить хозяина на рассвете.

Не стоит забывать и о гигиене. Домашние животные могут переносить аллергены и паразитов, особенно если они не проходят регулярный ветеринарный контроль. В клинике Майо отмечают, что при соблюдении правил чистоты — купании питомца, расчесывании шерсти и регулярной смене постельного белья — риск инфекций минимален.

Ветеринары также подчеркивают, что необходимо учитывать здоровье человека. Людям с астмой, аллергией или ослабленным иммунитетом лучше оборудовать питомцу отдельное спальное место. Чрезмерная привязанность может привести к развитию «тревоги разлуки» как у владельца, так и у животного.

В итоге, решение о том, спать вместе с питомцем или нет, остаётся за хозяином. Специалисты советуют главным образом заботиться о личной гигиене, здоровье любимца и собственном комфорте во время сна.

Ранее "Курсор" сообщал о семи очень распространенных мифах о сне, в которые многие верят.

Автор материала:
Рами Мадрих

Недавние новости

Мировая элита строит роскошные бункеры для «судного дня» – СМИ

Миллиардеры инвестирует миллионы в роскошные подземные комплексы с садами, боулингом и ипподромами, готовясь к глобальным…

1 минута назад

Галант - о расследовании 7 октября: Нетаниягу солгал

Йоав Галант объяснил, как Биньямин Нетаниягу пытается избежать ответственности за резню 7 октября.

17 минут назад

ЦАХАЛ ликвидировал боевика ХАМАСа, участвовавшего в резне 7 октября

Подразделения ЦАХАЛа уничтожили на севере Сектора Газа боевика ХАМАСа, представлявшего непосредственную угрозу для солдат.

27 минут назад

Почему во время сна нельзя держать телефон под подушкой

Оказывается, привычка спать рядом с телефоном оказывает негативное влияние на психику и увеличивает риск болезней.

40 минут назад

Израильтян ждут изменения в оформлении штрафов за ПДД - подробности

Новые правила, касающиеся штрафов, были разделены на несколько этапов, которые будут вводиться постепенно.

51 минута назад

Резервы копят с осени: что известно о возможном наступлении рф

По оценке ISW, рф может планировать летнее наступление 2026 года на юге или востоке Украины,…

1 час назад