Специалисты выяснили, помогает ли кофе похудеть

Поговаривали, что кофе способствует похудению, но, так ли это на самом деле, выяснили ученые. Специалисты из Каролинского института в Швеции, Бристольского университета и Имперского колледжа Лондона в Великобритании провели новое исследование, чтобы установить связь между потреблением кофеина и его концентрацией в крови с различными аспектами здоровья.

Об этом пишет Science alert.

В результате они пришли к выводу, что у людей с более высоким уровнем кофеина в крови склонность к накоплению жира действительно ниже. Это может быть связано с тем, что кофеин способствует активации метаболизма и усилению окисления жиров.

Кроме того, ученые заметили интересную связь между уровнем кофеина и риском развития диабета. Однако это все лишь предварительные выводы и потребуются дополнительные исследования для более полного понимания механизмов, лежащих в основе этих связей.

Ранее "Курсор" писал о том, что был назван самый полезный способ заваривания кофе. Способы заваривания существенно влияют на то, какие именно полезные элементы окажутся в чашке.

Также мы сообщали, что известный японский ученый рассказал, как и с чем нужно пить кофе, чтобы укрепить здоровье. Эксперт уверяет, что если правильно употреблять напиток, можно улучшить многие показатели самочувствия и остановить развитие множества болезней.

Кроме того, известно, как пить кофе с пользой для организма, просто соблюдая некоторые правила. Обычно считалось, что максимум пользы можно извлечь, если пить кофе без сахара и с небольшим количеством молока, но это не совсем так.