Выбирая здоровые перекусы, вы можете уменьшить воспаление и улучшить свое самочувствие.
depositphotos.com
Некоторые популярные перекусы способствуют хроническому воспалению, связанному с проблемами со здоровьем. Эти перекусы часто содержат много сахара, вредных жиров и добавок, вызывающих воспаление. К ним относятся сладости, обработанные продукты и блюда с трансжирами.
Согласно She Finds, специалист по женскому здоровью Кэтлин МакДермотт советует отказаться от следующих семи перекусов:
Выбирая здоровые перекусы, вы можете уменьшить воспаление и улучшить свое самочувствие.
Ранее Курсор писал, как отреагирует организм, если регулярно перекусывать бананами.
Эксперты назвали продукты, которые необходимо употреблять как можно реже, чтобы не ослабить иммунную систему.
Ученые установили связь между ускоренным старением мозга и наличием диабета второго типа, а также преддиабета.
Гороскоп на воскресенье, 8 сентября 2024 года, по картам Таро обещает множество изменений и приключений…
Эксперты назвали простые правила, которые позволят достичь финансовой свободы.
Впервые руководители двух крупнейших разведывательных центров выступали на одной сцене и обсуждали глобальные угрозы миру.
Семья арестованной девушки возмущена решением судей оставить девушку на ночь под стражей из-за того, что…