Интересные факты

Стоматолог объяснил, почему нельзя чистить зубы сразу после еды

Чистить зубы нужно не менее двух раз в день. Но стоматологи призывают не делать этого сразу после еды, как многие считают правильным.

Специалисты предупреждают, что чистка зубов сразу после еды может навредить зубам.

Об этом пишет novamed.

Многие ошибочно считают, что чистка зубов после еды может предотвратить развитие кариеса, ведь, удаляя остатки пищи, мы фактически убираем источники бактерий. Но это не совсем так, ведь такая чистка повреждает нежную зубную эмаль, которая  покрывает зубы и защищает их от внешних раздражителей.

После еды лучше подождать не менее получаса, прежде чем почистить зубы. Особенно если вы ели фрукты или что-то кислое.  Это связано с тем, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на время ослабить зубную эмаль, а чистка зубов слишком скоро после еды приведет к ее повреждению, объясняют эксперты.

Эксперты говорят, что часто при чистке зубов люди допускают серьезную ошибку, крепко сжимая щетку при чистке зубов. Таким образом давление, оказываемое на щетку, распространяется и на зубы. В результате это медленно разрушает зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность и эрозию десен.

Стоматологи напоминают, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день от двух до трех минут каждый раз – утром и вечером. При этом важно помнить, что горизонтальные движения не правильны, ведь так налет попадает в межзубные промежутки и вычистить его оттуда потом сложно. Тогда бактерии, которые остаются в межзубных промежутках, вызывают разрушение жестких тканей зуба и воспаление десен. Кроме того, такие движения могут нанести вред эмали.

Ранее Курсор писал, какие продукты делают зубы белее.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Иран не останется безнаказанным - США направили сигнал Тегерану

Посол США в ООН рассказал, как Дональд Трамп будет действовать в случае продолжения эскалации в…

1 минута назад

Цены на квартиры в Израиле начали снижаться - где дешевле купить жилье

В нескольких городах Израиля можно приобрести квартиры до одного миллиона шекелей.

8 минут назад

Обман на русском – подробности схемы с Битуах леуми

Злоумышленники разработали сложную систему обмана пожилых русскоязычных граждан. Для реализации планов они активно используют нейросети.

16 минут назад

Фрегат-невидимка F126 – как Германия меняет стандарты морской войны

Новейший немецкий фрегат F126 сочетает в себе внушительные габариты в 10 000 тонн водоизмещения и…

23 минуты назад

США готовы к активным действиям против Ирана - WSJ

В США приняля решение об отмене переговорного процесса с Ираном на фоне возобновления локальных боевых…

36 минут назад

НАТО переживает кризис и готовится к предательству со стороны США

В Польше и странах Балтии больше не верят в военную помощь США и за закрытыми…

40 минут назад