Свет от смартфонов и телевизоров провоцирует усталость и ожирение — исследование

Ученые выяснили, что так синий свет, излучаемый смартфонами и телевизорами, буквально лишает сил клетки нашего организма. Из-за этого излучения мы можем чувствовать себя уставшими и истощенными, кроме того, оно может стать причиной развития депрессии или привести к ожирению.

Об этом пишет Express.

Эксперты предупреждают, одно из негативных последствий частого пользования смартфонами, ноутбуками и прочей техникой, изучающей синий цвет - преждевременное старение. Действие синего света на наш организм значительно укорачивает жизнь. По словам ученых, облучение синим светом приводит к активации светочувствительных молекул ретиналя, что меняет состояние фосфолипидов, участвующих в клеточных сигнальных путях. Из-за этого в цитоплазме резко растет концентрация кальция, что может в итоге привести к гибели клеток.

Кроме того, под воздействием свечения, исходящего от компьютера, телефона или люминесцентной лампы выработка мелатонина ухудшается. В результате этого циркадные ритмы нарушаются, а человек может страдать от бессонницы.

Гаджеты также связаны с ожирением. Особенно, это опасно для подростков.

По данным ВОЗ за 2021 год, избыточный вес был зафиксирован у 29% мальчиков, 27% девочек в возрасте 6-9 лет. Ожирение отмечено у 13% мальчиков, 9% у девочек. Исследование проводилось в 36 странах. Причины этого - в неправильном питании, малоподвижном образе жизни, а также в увлечении гаджетами, говорят эксперты.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.