Землю накроет магнитная буря - когда ситуация ухудшится и чего ждать
Ученые предупреждают, что в последние дни октября на Земле ожидается магнитная буря.
Об этом сообщает Британская геологическая служба.
По слова экспертов, усиление геомагнитной активности начнется уже сегодня, 30 числа, а 31 октября ожидается магнитная буря уровня G1. В то же время цченые не исключают, что в конце месяца магнитная буря может ненадолго усилиться до уровня G2. Как долго продлится шторм - пока не сообщается, однако предварительные прогнозы показывают, что магнитная буря будет кратковременной и в начале ноября ситуация стабилизируется.
мобильной или радиосвязи.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
