В повседневных вещах могут быть химикаты, влияющие на здоровье. Эксперты советуют простые замены, которые снижают риски.
depositphotos.com
В повседневных вещах могут быть химикаты, влияющие на здоровье. Эксперты советуют простые замены, которые снижают риски.
Об этом пишет She Finds.
Многие привычные предметы в наших домах кажутся безвредными. Это может быть любимая антипригарная сковорода, ароматическая свеча или пластиковый контейнер. Но часть таких вещей содержит вещества, связанные с риском рака и долгосрочными проблемами со здоровьем. Эксперты подчеркивают: небольшие изменения дома уже помогают снизить воздействие. И для этого не нужно полностью менять образ жизни.
1. Антипригарная посуда (PFAS / «вечные химикаты»)
Антипригарные покрытия на основе тефлона и похожих материалов часто содержат PFAS, включая PFOA. Американское онкологическое общество отмечает, что данные пока не окончательные. Но длительное воздействие PFAS связывают с повышенным риском отдельных видов рака. Это подтверждают исследования на животных и данные по рабочим, сталкивающимся с такими химикатами.
Врач внутренней медицины Памела Тамбини объясняет, что при регулярном использовании покрытие разрушается. Перегрев посуды также приводит к выделению химических веществ. Это создаёт долгосрочный риск.
Что делать:
Переходите на нержавеющую сталь, чугун или керамику. Эти материалы готовят не хуже. И не выделяют PFAS в пищу.
2. Ароматические свечи и освежители воздуха (ЛОС, бензол, формальдегид)
При горении ароматических свеч или использовании синтетических освежителей выделяются летучие органические соединения. Среди них бензол и формальдегид. Экологическая рабочая группа напоминает, что часть этих соединений признана канцерогенами. Длительное вдыхание может постепенно повышать риски.
Токсиколог Питер Чай предупреждает, что особенно опасны помещения с плохой вентиляцией. В таких условиях эффект накапливается незаметно.
Что делать:
Используйте свечи из пчелиного воска или сои с хлопковыми фитилями. Подойдут и диффузоры с эфирными маслами. Следите за вентиляцией и избегайте постоянного использования синтетических ароматизаторов.
3. Пластиковые контейнеры и упаковка (BPA / фталаты / эндокринные дизрапторы)
Во многих пластиковых контейнерах и упаковке содержатся BPA и фталаты. Это известные эндокринные дизрапторы. Исследования связывают их с повышенным риском гормонозависимых видов рака. Среди них рак груди и простаты. Есть и данные о других хронических нарушениях.
Эксперт по экологическому здоровью Макс Аунг из Университета Южной Калифорнии отмечает, что уровень контакта людей с этими веществами очень высок. Поэтому важно проявлять осторожность, особенно при хранении и нагреве пищи.
Что делать:
Замените пластик на стекло, нержавеющую сталь или силикон. Не разогревайте еду в пластике. По возможности выбирайте упаковку без пластика или бумажные альтернативы.
Итог
Чтобы снизить риски, не нужно полностью менять быт. Достаточно нескольких простых замен. Более безопасная посуда, натуральные свечи и отказ от пластиковых контейнеров помогают уменьшить контакт с потенциально канцерогенными веществами. Эксперты напоминают: снижение хронического воздействия — важная и недооцененная часть профилактики рака.
Ранее Курсор писал, как яблоки помогают предотвратить рак.
Медики подсказали простую технику, которая может спасти вам жизнь при сердечном приступе. Этот простой прием…
ЦАХАЛ подтвердил обнаружение тела последнего заложника, убитого ХАМАСом, и завершение операции по возвращению всех похищенных.
Предупреждение о «деликатном периоде» спровоцировало волну отмен: международные перевозчики оценивают риски как неприемлемые для ночных…
Режим Хаменеи придумал, как обвинить США и Израиль в массовых убийствах мирных жителей. Этот "козырь"…
Тегеран использует «Хизбаллу» как инструмент отвлечения внимания США и Израиля. Однако любая атака прокси-сил вызовет…
Финансовая неделя с 26 января по 1 февраля 2026 года — это переход от «закрыть…