Три вида молока, которые сделают кофе вкусным и полезным

О трех конкретных видах молока, которые создают идеальную текстуру напитка и делают ваш утренний ритуал по-настоящему изысканным, рассказывает РБК-Украина.

Как выбрать молоко для кофе

Подбор растительного аналога — это баланс между вкусом, плотностью и способностью хорошо смешиваться с кофе. Ассортимент сегодня огромен, но далеко не каждый напиток одинаково хорошо подходит для латте или капучино.

Овсяное молоко

Многие бариста считают овсяное молоко самым близким по ощущениям к классическому. Оно обладает мягкой, слегка сладковатой ноткой, благодаря чему кофе часто не требует добавления сахара. Дополнительный плюс — высокое содержание клетчатки, которая поддерживает пищеварение и помогает дольше сохранять чувство сытости.

Миндальное молоко

Этот вариант придает напитку тонкий ореховый оттенок и делает вкус более изысканным. Миндаль содержит витамины D и E, а также полезные жиры. Однако для приготовления напитков с плотной пеной миндальное молоко подходит не всегда — оно может плохо взбиваться.

Соевое молоко

Идеальный выбор для тех, кто любит густую и устойчивую пену. Соевое молоко отлично вспенивается и считается одним из самых универсальных вариантов для кофейных напитков. Оно богато белком и кальцием, но имеет выраженный вкус, который нравится не всем. Поэтому нередко встречаются версии с добавками ванили или какао, что увеличивает калорийность.

Плюсы растительного молока

Растительные напитки не содержат лактозу и холестерин, а также часто обогащаются витаминами и минералами. Это делает их привлекательной альтернативой для людей с непереносимостью молочных продуктов или тех, кто следит за рационом.

При этом специалисты рекомендуют внимательно изучать состав. Для улучшения вкуса производители нередко добавляют сахар, ароматизаторы и стабилизаторы.

Тем, кто контролирует вес, лучше отдавать предпочтение вариантам с пометкой Unsweetened — без добавленного сахара.

Идеальный вкус находится только опытным путем. Ассортимент постоянно расширяется, предлагая напитки из фундука, кокоса, риса и других основ, поэтому каждый может превратить утренний кофе в новое гастрономическое открытие.

“Курсор” также рассказывал, какие кулинарные привычки могут серьезно вредить не только блюдам, но и здоровью.