Фрукт способен улучшить жизненный тонус и настроение.
depositphotos.com
Исследователи из Университета Отаго обнаружили, что киви является одним из лучших фруктов, способствующих улучшению психического здоровья.
Об этом пишет Portaltele.
По словам профессора Тамлина Коннера, полученные результаты исследования дают людям ощутимый, и доступный способ поддерживать свое психическое благополучие.
"Людям приятно знать, что небольшие изменения в их рационе, например добавление киви, могут изменить их самочувствие каждый день", — говорит эксперт.
В ходе эксперимента выяснилось, что прием киви повысил жизненный тонус и настроение добровольцев в течение четырех дней, достигая пика примерно на 14-16 день исследования и улучшил их настроение с 14 дня.
"Курсор" писал ранее, что ученые обнаружили фрукт, который лучше эффективно защищает от диабета и даже подходит для перекусов тем, у кого уже диагностировали эту болезнь.
Ночные кошмары не только мешают выспаться, но и могут стать причиной ухудшения общего самочувствия. А…
Великобритания предупредила граждан о рисках у границ Ирана на фоне подготовки США к возможному ракетному…
Лиам Голлиган анализирует, как война в Украине создала два непредсказуемых геополитических блока и разрушила прежние…
В результате операции "Храброе сердце" ЦАХАЛ смог обнаружить и вернуть на родину тело сержанта Рана…
Израиль генерирует колоссальные объемы валюты через экспорт технологий и услуг, оставаясь самостоятельным и конкурентоспособным игроком…
Неделя с 26 января по 1 февраля 2026 года по картам Таро — это переходный…