Фрукт способен улучшить жизненный тонус и настроение.
depositphotos.com
Исследователи из Университета Отаго обнаружили, что киви является одним из лучших фруктов, способствующих улучшению психического здоровья.
Об этом пишет Portaltele.
По словам профессора Тамлина Коннера, полученные результаты исследования дают людям ощутимый, и доступный способ поддерживать свое психическое благополучие.
"Людям приятно знать, что небольшие изменения в их рационе, например добавление киви, могут изменить их самочувствие каждый день", — говорит эксперт.
В ходе эксперимента выяснилось, что прием киви повысил жизненный тонус и настроение добровольцев в течение четырех дней, достигая пика примерно на 14-16 день исследования и улучшил их настроение с 14 дня.
"Курсор" писал ранее, что ученые обнаружили фрукт, который лучше эффективно защищает от диабета и даже подходит для перекусов тем, у кого уже диагностировали эту болезнь.
После повреждения самолетов в Бен-Гурионе вводятся ограничения на рейсы и обсуждается режим ЧС в авиации.
Части сбитых иранских ракет попали в жилые дома и городскую инфраструктуру в Рамат-Гане и Петах-Тикве.
Трамп опубликовал заявления, в которых намекнул о планах возложить задачи по защите стран Персидского залива…
Время, в которое вы едите оказалось менее важным чем интервалы между приемами пищи.
Иран срочно обратился к Катару, Саудовской Аравии и ОАЭ на фоне подготовки к масштабным ударам…
Израильтян предупредили о новом пуске ракет из Ирана, в связи с чем нужно выполнять инструкции…