Ученые утверждают, что определенные факторы могут уменьшить риск развития некоторых видов рака. И особое внимание уделяют продуктам и напиткам, которые употребляет человек.
Об этом сообщает издание Express.
Специалисты считают, что практически каждый 20-й случай рака может быть предотвращен с помощью здорового питания. Ученые советуют перейти на здоровое, сбалансированное питание.
Один из таких продуктов – грибы рейши, которые можно употреблять в виде чая. Научное сообщество также известит их как "лин-чжи", "китайский гриб", "ганодерма" и "лакированный трутовик".
В природе этот гриб встречается крайне редко и преимущественно растет в южных и юго-восточных областях Азии в густых горных лесах, обычно на стволах разлагающихся сливовых деревьев.
Healthline подчеркивает, что многие люди включают грибы рейши в свой рацион из-за их потенциальных антираковых свойств.
Исследование, проведенное среди более 4000 выживших после рака груди, выявило, что около 59% из них употребляли грибы рейши. Также несколько научных исследований показали, что употребление данных грибов может способствовать уничтожению раковых клеток.
Грибы рейши были предметом исследований в отношении их роли в предупреждении или борьбе с колоректальным раком – злокачественной опухолью, локализующейся в эпителии сигмовидного (толстого) кишечника и прямой кишки.
Тем не менее, ученые акцентируют внимание на том, что грибы рейши следует использовать в дополнение к традиционному лечению, а не как его замену.
Ученые также подчеркивают важность поддержания здорового веса, поскольку ожирение является фактором риска для 13 различных видов рака. Рекомендуется потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также употребление фруктов и овощей. Важно избегать обработанного и красного мяса, а также продуктов с высоким содержанием калорий.
"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.