Интересные факты

Ученые назвали напиток, который помогает снизить риск инсульта

Исследование показало, что регулярное употребление этого напитка оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов.

Новое исследование показало, что употребление определенных напитков может существенно снизить риск инсульта. Исследователи проанализировали данные почти 27 тысяч человек, половина из которых перенесли инсульт.

Об этом пишет "International Journal of Stroke".

Результаты работы, опубликованные в журнале International Journal of Stroke, выявили, что регулярное употребление чая оказывает положительное влияние на здоровье кровеносных сосудов.

Особенно полезным оказался чай, при этом его вид тоже имел значение. Люди, которые выпивали более четырех чашек чая в день, имели на 19% ниже риск инсульта, вызванного тромбом, и на 22% ниже риск инсульта из-за кровотечения. Черный чай, например, такие сорта как Earl Grey или Breakfast, при ежедневном употреблении трех-четырех чашек снижал риск инсульта на 29%. Зеленый чай также показал отличные результаты, снижая риск на 27%.

Однако важно учитывать, что добавление молока к чаю сводило на нет его полезные свойства. В то же время, помимо чая, положительное влияние на здоровье сосудов оказала обычная негазированная вода. Употребление семи и более стаканов воды в день значительно снижало риск как тромбов, так и кровоизлияний в мозг.

Исследование также подчеркивает важность поддержания иммунитета, особенно в осенний период. Один из способов сделать это — включить в рацион витамин D, который не только улучшает работу иммунной системы, но и поддерживает здоровье костей, мышц и метаболизм.

Ранее "Курсор" писал, что кофе может играть значительную роль в профилактике ряда заболеваний, таких как сахарный диабет 2-го типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт.

Автор материала:
Макс Флэир

Недавние новости

Больше не тормозит: как ускорить любой смартфон за две минуты

Правильная настройка и своевременная чистка браузера позволяют сэкономить значительное количество ресурсов процессора и продлить время…

10 минут назад

Почему интернет "лагает": инструкция по поиску слабого звена

Прежде чем предъявлять претензии интернет-провайдеру, стоит убедиться, что порты вашего маршрутизатора и сам кабель поддерживают…

2 часа назад

Пять утренних привычек, которые улучшат настроение и снизят стресс

Многие люди по утрам испытывают сильный стресс, спешат, раздражаются и нервничает. А это портит настроение…

3 часа назад

США срочно отводят авианосец «Джеральд Р. Форд» с Ближнего Востока

Крупнейший авианосец ВМС США покидает регион после серии инцидентов и ухудшения морального состояния экипажа

3 часа назад

Сухость глаз: вот почему это стало чаще происходить у израильтян

Длительное время за экранами и стресс повышают риск сухости глаз. Простые упражнения и капли помогают…

4 часа назад

Гороскоп на 19 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Это день точных решений: лучше закрыть главное, разгрузить пятницу и оставить себе ресурс на выходные,…

5 часов назад