Интересные факты

Ученые назвали орех, который предотвращает возникновение ожирения и диабета

Он подойдет даже тем, кто соблюдает диету с высоким содержанием жиров.

Американские ученые по итогам нового исследования установили, что употребление определенного ореха предотвращает возникновение ожирения и диабета, увеличивает расход энергии и другими способами позитивно влияет на здоровье.

Об этом сообщает Agri Life Today.

Ожирение и диабет является очень распространенными проблемами для современного общества. Люди все чаще употребляет еду с высоким содержанием жира, что наряду с образом жизнью и генетической предрасположенностью является одной из главных причин. Однако ученые из Техасского университета A&M установили, что состояние организма можно улучшать благодаря орехам пекан.

Специалисты провели эксперименты на мышах. Результаты показали, что употребление этого продукта способствует увеличению расхода энергии, снижению дисбактериоза и воспаления в организме. Также вышеупомянутый орех модулирует липолиз жировой ткани и митохондриальный метаболизм в печени и скелетных мышцах.

Иначе говоря, содержащиеся в пекане элементы снижают дисбаланс микробиома и воспаление, чем помогают организму предотвращать ожирение, жировую болезнь печени и диабет.

По словам ученого Луиса Сиснероса-Севаллоса, благодаря регулярному употреблению этого ореха (приблизительно 20 штук ежедневно) человек может поддерживать свой вес в норме, даже если соблюдает диету с высоким содержанием жиров.

Если человек ставит перед собой цель получить максимальную выгоду для здоровья, тогда в учет следует брать общую калорийность употребляемых продуктов и индивидуальную специфику организма. В частности, речь идет об аллергии и непереносимости.

«Курсор» ранее писал, что ученые назвали продукт, одна ложка которого снижает риск деменции и смерти.

Автор материала:
Рами Мадрих

Недавние новости

Слухи о поставка ПВО Ирану – в Китае ответили

Ранее сообщалось, что Китай заключил сделку с Ираном на поставку сотен переносных зенитно-ракетных комплексов через…

21 минута назад

Какой продукт является главной угрозой здоровью человека

Врачи назвали продукт, который несет нашему организму угрозу, при этом низкая цена и доступность усугубляют…

29 минут назад

Либерман поставил жесткие условия — без этого коалиции не будет

НДИ обозначил жесткие условия для коалиции: призыв для всех, транспорт по субботам, гражданские браки и…

34 минуты назад

США отказываются вмешиваться — напряжение на границе растет

План США по урегулированию на границе Израиля и Ливана под угрозой срыва: без механизма контроля…

42 минуты назад

Какие продукты могут оставаться ядовитыми даже после приготовления

Некоторые хозяйки ошибочно полагают, что длительная термическая обработка способна обезвредить любые токсины в испорченных продуктах.

48 минут назад

Китай намерен тайно поставить Ирану сотни ПЗРК – Reuters

Несмотря на опровержения МИД Китая, потенциальная сделка по передаче Ирану зенитных комплексов может возродить иранскую…

52 минуты назад