Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Собаки оказались "родственниками" людей - интересное исследование

Ученые провели масштабное исследование, в ходе которого нашли схожесть между людьми и собаками по ДНК.

43 минуты назад

Даже две сигареты в день могут привести к серьезным последствиям

По словам ученых, даже минимальная доза никотина может привести к развитию опасных болезней.

2 часа назад

О чем действительно предупреждают сновидения, рассказал нейрохирург

Бывают ли вещие сны и к чему они снятся, рассказал врач.

3 часа назад

Семь продуктов, которые могут усилить инсулинорезистентность

Эти привычные продукты могут повышать риск инсулинорезистентности и затруднять контроль уровня сахара.

4 часа назад

Как появился человеческий язык – исследование израильских ученых

Ученые из Еврейского университета Иерусалима обнародовали новую концепцию происхождения человеческого языка.

5 часов назад

Гороскоп на 27 ноября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

27 ноября несёт энергию внутреннего выбора и честной переоценки того, как вы расходуете свои силы,…

7 часов назад