Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Они убивают в темноте: иранец обратился к Израилю с призывом

Иранец заявил о массовых расправах и ночных убийствах, которые власти устраивают против участников протестов.

10 минут назад

Давид Битан раскрыл причину ухода Ганца из правительства

Битан также подтвердил союз с ультраортодоксами и призвал Израиль использовать момент для решительных действий против…

20 минут назад

Какие части тела с возрастом становятся больше, а какие- меньше

В течение жизни многие органы и части тела меняются в размерах - ученые раскрыли неожиданные…

30 минут назад

Режим потерял контроль: эксперт рассказал, что ждет Иран

Иран входит в фазу острого внутреннего кризиса, при котором протесты и экономический обвал ставят под…

46 минут назад

Намёки на удар США по Ирану: Израиль предпринимает редкие меры

Самолёт премьер-министра Израиля и передвижения американских сил указывают на возможную атаку США по Ирану. Ситуация…

53 минуты назад

В Иране выдвинули новую версию возникновения протестов в стране

В Иране заявили о причастности "внешних сил" к массовым беспорядкам в стране, в результате которых…

1 час назад