Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на субботу 23 августа 2025 для всех знаков Зодиака

Энергии дня будут тянуть в разные стороны: одни почувствуют желание активно действовать и завершать дела,…

2 секунды назад

Новое открытие о поиске инопланетян совершили ученые

Ученые выяснили, на каких небесных телах стоит искать инопланетян.

41 минута назад

Что мешает похудению: медик назвала неожиданный фактор, о котором никто не догадывается

Дефицит железа приводит к более медленному обмену веществ и именно он заставляет вас есть много…

1 час назад

Антирейтинг авиакомпаний Европы: неожиданные лидеры по провалам

Авиакомпании Европы под микроскопом экспертов.

3 часа назад

Какие обиды и оскорбления не стоит прощать друзьям, рассказали психологи

Эксперты советуют реагировать на оскорбления без агрессии.

4 часа назад

Неочевидный способ продлить жизнь назвали ученые

Ученые рассказали, как небольшое изменение в ходьбе способно продлить жизнь.

5 часов назад