Ученые предупредили: ночные кошмары могут свидетельствовать об опасном заболевании

Ученые отмечают, что кошмары - это достаточно распространенное явление. Согласно исследованиям, приблизительно 5% взрослых периодически испытывают кошмары еженедельно, а еще 12-40% сталкиваются с ними ежемесячно. Недавние исследования также поднимают вопрос о возможной связи между частыми кошмарами и серьезными заболеваниями.

Об этом пишет The Lancet.

Ученые из Бирмингемского университета провели эксперимент, в рамках которого они пришли к выводу, что регулярные кошмары могут служить предвестником деменции. Согласно результатам исследования, беспокойные сны связаны с более быстрым снижением когнитивных функций и повышенным риском развития болезни Альцгеймера у лиц с диагностированным заболеванием Паркинсона.

В рамках своего эксперимента, исследователи проанализировали данные более чем 600 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет, а также 2 600 взрослых, достигших возраста 79 лет и старше. На момент начала исследования у всех участников не было признаков деменции, и они находились под наблюдением медицинского персонала в течение 7 лет.

Частоту появления кошмаров оценивали на разных этапах, начиная с января 2002 и заканчивая мартом 2012 года. В данной оценке исследователи использовали Питтсбургский индекс качества сна, включая вопросы о том, как часто участники испытывали негодные сновидения.

По результатам анализа собранных данных, ученые пришли к выводу, что частые тревожные сны имели прямую линейную и статистически значимую связь с увеличением риска ухудшения когнитивных функций среди взрослых и увеличения вероятности развития деменции среди пожилых людей.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.