Ученые рассказали, каким людям можно объедаться и не толстеть

Существует несколько типов людей, склонных и не склонных к полноте. Ученые из Университета Бата в Великобритании объяснили, кому можно объедаться и не бояться поправиться.

Об этом пишет портал novosti24.

Исследователи установили, что в ряде случаев женщинам и мужчинам можно не опасаться лишнего веса, даже при употреблении высококалорийной пищи. Специалисты объяснили, каким образом работает "эффект сытого желудка". К участию в эксперименте пригласили людей в возрасте 22-37 лет, им предложили пиццу, причем ее нужно было есть и в том случае, когда люди чувствовали себя сытыми.

Ученые определили, что разовое переедание не способно вызвать прибавку веса тела, так как метаболизм оперативно справляется с возникшей ситуацией. В ходе эксперимента добровольцы съедали в два раза больше пиццы, чем обычно, при этом количество питательных веществ у них в крови не повысилось, оставаясь в норме.

Специалисты заключили, что у здоровых людей организм полностью контролирует ситуацию и справляется с лишним объемом пищи. Вместе с тем для людей, имеющих проблемы со здоровьем, переедание нежелательно, так как скапливаются излишки энергии, полученной от пищи. Они трансформируются и откладываются в виде жира, что в конечном итоге приводит к полноте.

Как сообщал Курсор, ожирение является фактором риска для преждевременной смерти, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Тем не менее, в некоторых случаях оно не приводит к серьезным последствиям и известно как метаболически здоровое ожирение.

Исследование ученых из Германии показало, что уровень «плохого» холестерина и других липидов в крови не оказывает влияния на риск смерти участников с ожирением, что было неожиданным результатом.

Также Курсор писал о том, что эксперт рассказала, сколько нужно есть, чтобы сбрасывать лишний вес.