Их употребление замедляет ухудшение общих когнитивных способностей, эпизодической памяти и другое.
Pixabay
Ученые из Университета Раш (США) обнаружили, что зеленый чай, шпинат и яблоки существенно снижают риск развития деменции.
Об этом сообщает журнал Neurology.
К длительному и подробному исследованию, которое возглавил доктор Томас Холланд, привлекли примерно тысячу участников. Оказалось, что люди, регулярно имеющие эти продукты, риск развития старческой деменции снизился на 32%.
С чем это связано? Дело в том, что яблоки, шпинат и зеленый чай содержат большое количество флавоноидов. Если ежедневно употреблять флавоноиды, то замедляется ухудшение общих когнитивных способностей, эпизодической памяти, скорости восприятия, семантической и рабочей памяти.
Пока что исследователи точно не установили, как именно флавоноиды помогают организму бороться со снижением когнитивных функций организма. Ранее эксперты приписывали им связь лишь с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В силу этого есть необходимость в проведении дополнительных исследований.
Ранее исследователи из США разработали тест, предупреждающий о деменции.
"Курсор" писал, что эксперты назвали алкогольный напиток, понижающий смертность от множества болезней.
Также наш сайт писал о фруктах, вредящих печени и провоцирующие опасные болезни.
Помимо этого ученые установили категорию мужчин, имеющую повышенный риск бесплодия.
Карты показывают период, в котором особенно важно не распыляться на лишние разговоры, обещания и эмоциональные…
Депутат "Хизбаллы" обвинил посольство Украины в Бейруте в укрытии предполагаемого агента Моссада, которого разыскивают власти…
Согласно законам Ирана, любые гомосексуальные контакты караются смертной казнью, что делает утечку этих данных неудобной…
Министерство здравоохранения Израиля из-за военной ситуации ввело жесткие ограничения на выезд медицинских работников за границу.
Российский дипломат также обвинил Запад в создании секретных лабораторий по усилению патогенов и разработке микроорганизмов…
Кулинары рассказали, как максимально извлечь вкус из мяса и овощей и одновременно лучше контролировать вкус…