Ученые рассказали о вкусных продуктах, снижающих риск деменции

Ученые из Университета Раш (США) обнаружили, что зеленый чай, шпинат и яблоки существенно снижают риск развития деменции.

Об этом сообщает журнал Neurology.

К длительному и подробному исследованию, которое возглавил доктор Томас Холланд, привлекли примерно тысячу участников. Оказалось, что люди, регулярно имеющие эти продукты, риск развития старческой деменции снизился на 32%.

С чем это связано? Дело в том, что яблоки, шпинат и зеленый чай содержат большое количество флавоноидов. Если ежедневно употреблять флавоноиды, то замедляется ухудшение общих когнитивных способностей, эпизодической памяти, скорости восприятия, семантической и рабочей памяти.

Пока что исследователи точно не установили, как именно флавоноиды помогают организму бороться со снижением когнитивных функций организма. Ранее эксперты приписывали им связь лишь с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В силу этого есть необходимость в проведении дополнительных исследований.

Ранее исследователи из США разработали тест, предупреждающий о деменции.

"Курсор" писал, что эксперты назвали алкогольный напиток, понижающий смертность от множества болезней.

Также наш сайт писал о фруктах, вредящих печени и провоцирующие опасные болезни.

Помимо этого ученые установили категорию мужчин, имеющую повышенный риск бесплодия.