Их употребление замедляет ухудшение общих когнитивных способностей, эпизодической памяти и другое.
Pixabay
Ученые из Университета Раш (США) обнаружили, что зеленый чай, шпинат и яблоки существенно снижают риск развития деменции.
Об этом сообщает журнал Neurology.
К длительному и подробному исследованию, которое возглавил доктор Томас Холланд, привлекли примерно тысячу участников. Оказалось, что люди, регулярно имеющие эти продукты, риск развития старческой деменции снизился на 32%.
С чем это связано? Дело в том, что яблоки, шпинат и зеленый чай содержат большое количество флавоноидов. Если ежедневно употреблять флавоноиды, то замедляется ухудшение общих когнитивных способностей, эпизодической памяти, скорости восприятия, семантической и рабочей памяти.
Пока что исследователи точно не установили, как именно флавоноиды помогают организму бороться со снижением когнитивных функций организма. Ранее эксперты приписывали им связь лишь с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В силу этого есть необходимость в проведении дополнительных исследований.
Ранее исследователи из США разработали тест, предупреждающий о деменции.
"Курсор" писал, что эксперты назвали алкогольный напиток, понижающий смертность от множества болезней.
Также наш сайт писал о фруктах, вредящих печени и провоцирующие опасные болезни.
Помимо этого ученые установили категорию мужчин, имеющую повышенный риск бесплодия.
Аэропорт Бен-Гурион планирует открыть игровую зону Arcade в Терминале 3. Проект охватит 137 метров и…
С января 2026 года зарплата депутатов Кнессета выросла на 2,5%.
Война «Народ как лев» — это масштабная 12‑дневная военная операция Израиля против Ирана, которая велась…
Врачи рассказали, чем чревата привычка отказываться от завтрака и компенсировать это в обед или ужин.
В Вашингтоне рассматривают несколько силовых сценариев по Ирану, и один из них может стать неожиданным.
Отчет указывает на тревожную тенденцию. Социальный разрыв в Израиле углубляется, а бедность всё заметнее затрагивает…