Ученые выяснили действенный способ дожить до 100 лет

Группа ученых провела полгода в итальянском поселении Ачаролі (Acciaroli) и установили причину долголетия его жителей.

Об этом сообщает Metro.

В этом итальянском поселении каждый 10 житель доживает до 100 лет, благодаря этому поселок прославился на весь мир и стал объектом изучения учеными. Ученые установили, что жители просто не уязвимы к болезням сердца и деменции.

Так, кардиолог Алан С. Майзель, который осматривал обитателей, пришел к выводу, что жители городка ведут довольно активную сексуальную жизнь и практически ежедневно выполняют физические упражнения. Кроме того, они много времени проводят на улице, а в выходные устраивают танцы и вечеринки в сетных заведениях под открытым небом.

"Возможно, долголетие связано с этим. Вероятно, оно также связано с хорошим воздухом и жизнелюбием", - отметил врач.

Кроме того, жители городка едят здоровую пищу, состоящую из морепродуктов и рыбы, орехов, оливкового масла, фруктов и овощей.

Ранее «Курсор» информировал, что названы пять привычек, вызывающих преждевременную старость.

Напоминаем, что названы пять основных привычек, ускоряющих старение.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.