Ученые обнаружили неожиданное преимущество употребления вина в определенное время суток.
По мнению специалистов, выпитый между 16:00 и 19:00 бокал вина может способствовать ускорению обмена веществ и даже помогать сжигать жир. В это время наш метаболизм работает наиболее активно, что позволяет организму быстрее перерабатывать еду и напитки.
Об этом пишет Mirror.
Однако специалисты предостерегают от употребления вина поздно вечером. Вечерний прием алкоголя способен нарушить важную фазу быстрого сна, необходимую для восстановления мышц, регуляции гормонов и нормального обмена веществ.
Исследователи отмечают, что умеренное потребление вина в рекомендованные часы может не только приносить удовольствие, но и позитивно влиять на процессы метаболизма. Тем не менее, ключевым остается слово «умеренность», ведь злоупотребление алкоголем ведет к обратным эффектам, включая набор веса и ухудшение качества сна.
Таким образом, если вы хотите извлечь максимум пользы от любимого напитка, стоит помнить о правильном времени его употребления и избегать бокала вина перед сном.
Ранее "Курсор" сообщал о том, что алкоголь на самом деле делает с вашим мозгом.
Кремль может готовить серию диверсий.
Трамп усиливает давление на Нетаниягу для завершения войны в Секторе Газа.
До конца сентября некоторые знаки Зодиака могут оказаться в центре финансовой удачи.
Потери на войне, падение рождаемости и быстрое старение населения медленно "убивают" россию.
ХАМАС обвинил Нетаниягу в "оскорблении справедливости и человечности".
Процедура веками помогает избавляться от недостатков кожи и делать ее здоровой, сияющей и ухоженной.