Ученые обнаружили неожиданное преимущество употребления вина в определенное время суток.
По мнению специалистов, выпитый между 16:00 и 19:00 бокал вина может способствовать ускорению обмена веществ и даже помогать сжигать жир. В это время наш метаболизм работает наиболее активно, что позволяет организму быстрее перерабатывать еду и напитки.
Об этом пишет Mirror.
Однако специалисты предостерегают от употребления вина поздно вечером. Вечерний прием алкоголя способен нарушить важную фазу быстрого сна, необходимую для восстановления мышц, регуляции гормонов и нормального обмена веществ.
Исследователи отмечают, что умеренное потребление вина в рекомендованные часы может не только приносить удовольствие, но и позитивно влиять на процессы метаболизма. Тем не менее, ключевым остается слово «умеренность», ведь злоупотребление алкоголем ведет к обратным эффектам, включая набор веса и ухудшение качества сна.
Таким образом, если вы хотите извлечь максимум пользы от любимого напитка, стоит помнить о правильном времени его употребления и избегать бокала вина перед сном.
Ранее "Курсор" сообщал о том, что алкоголь на самом деле делает с вашим мозгом.
Как время приёма пищи влияет на сахар в крови и продолжительность жизни при диабете.
Иран смог поразить оборудование, критически важное для координации операций ВВС США в ближневосточном регионе.
В Тегеране торопятся опровергнуть информацию о взрыве.
Середина лета 2025 года станет переломным моментом для многих представителей Зодиака в сфере финансов.
Карлсон также затронул тему участия американцев в боевых действиях на стороне Украины.
В районе аэропорта в Тегеране произошел взрыв спустя сутки после прибытия на него российского грузового…