Панические атаки резко снижают качество жизни человека.
Pixabay
Многие люди страдают паническими атаками — невротическими нарушениями, которые могут возникнуть внезапно и нарушить привычный образ жизни, поскольку человека охватывает страх и тревога. И есть напитки, которые при частом употреблении способны спровоцировать это состояние.
Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич.
По словам специалиста, таким эффектом обладает кофе и алкоголь. Например, многими любимый бодрящий напиток на самом деле не стимулирует выработку энергии, как многие привыкли думать, он блокирует на некоторое время тормозящий эффект парасимпатической нервной системы. В итоге поднимается артериальное давление и разгоняется сердцебиение. Для людей, не подверженных тревожным расстройствам, такой эффект ощущается как прилив бодрости, а у тех, кто поддается панике, он провоцирует страх и тревожность.
Эксперт отметила, что две чашки кофе в день помогают снижать частоту рецидивов у людей, перенесших инфаркт, и увеличить продолжительность жизни. Правда, речь о кофе без молока и сахара. А вот вызвать тревогу сам по себе кофе не может. И люди, которые говорят, что не могут пить его из-за сердца или давления, на самом деле должны задуматься: по словам кардиолога, этот признак может говорить о тревожном расстройстве.
Что касается алкоголя, что в маленьких дозах он способствует расслаблению. Причем часто спиртные напитки употребляют из-за постоянного стресса и напряжения, и если такое состояние затягивается, то дозы для расслабления постоянно надо увеличивать. И в один момент алкоголь просто выдаст противоположный эффект — усиление тревоги.
Анна Кореневич отметила, что многие ее пациенты сталкивались с первым приступом панической атаки на следующий день после употребления большого количества спиртных напитков, потому что алкоголь превратился в ацетальдегид и симпатическая нервная система активировалась.
"Курсор" писал ранее, что известный ученый из Японии Хиросиге Итакура рассказал, как нужно пить кофе с пользой для здоровья. Так, он рекомендует добавлять в напиток тонко изрезанные дольки лимона.
Японские учёные изучили влияние кефира на процессы старения. Эксперименты на животных показали снижение воспаления и…
Профессор неврологии рассказал, какие повседневные привычки незаметно подрывают здоровье мозга и повышают риск болезней.
Резкое вставание с постели сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья, предупреждают врачи.
День может ощущаться как точка перехода: старые привычки и сценарии ещё рядом, но желания меняются,…
Лидер террористов ХАМАСа рассказал, к чему привели действия группировки во время резни 7 октября.
Глава МИД Гидеон Саар призвал всех евреев в диаспоре репатриироваться в Израиль.