Это самый простой и вкусный способ поддержания работы сердца в зрелом возрасте.
depositphotos.com
Медики считают, что самый полезный продукт для пожилых людей – печень трески. Он помогает предотвратить проблемы с сердцем и сосудами.
Об этом пишет Quora.
Печень трески содержит жирные кислоты омега-3, которые останавливают этот процесс и устанавливают контроль над уровнем холестерина. Также полиненасыщенные кислоты предотвращают появление тромбов, помогая разжижать кровь. В печени трески содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, аминокислотные соединения триптофан и лизин. Также в продукте присутствуют фтор, кальций, йод, магний, фосфор и молибден. В ста граммах продукта содержится дневная норма витаминов А, В, С и D.
Польза печени для общего здоровья организма
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.
Палестинская сборная на пути к ЧМ-2026? Возможные сценарии.
В Израиле ожидается новое повышение цен на общественный транспорт — до 9 шекелей за поездку.
Добавить коллаген в утренний кофе - новый способ для поддержания молодости.
Депутаты выразили обеспокоенность возможной монополией компании Chevron.
Привычка застилать кровать имеет более глубокое значение, чем просто эстетика.
Израильские ВМС атаковали порт Ходейда в Йемене и подтвердили использование катеров ВМС.